Telegram Group & Telegram Channel
Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/207
Create:
Last Update:

Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha

BY Саша про каши


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/207

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. READ MORE
from tw


Telegram Саша про каши
FROM American