Как помочь своему ребенку снизить лишний вес и простроить мотивацию на ЗОЖ в долгосрочной перспективе?
Как снизить вес и сократить объемы?
Как сформировать правильные пищевые привычки у ребенка?
Как выстраивать коммуникацию и внедрять новые здоровые продукты в рацион?
Как сократить сладкое в рационе?
Как избавиться от кусочничества и переедания?
Как мотивировать ребенка на спорт, когда ему удобно закрыться в комнате и сидеть в телефоне
Если вы хоть раз задавались этими вопросами, то наш новый продукт «Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки» - для Вас
Если актуально, ставьте любую реакцию 👇
Как снизить вес и сократить объемы?
Как сформировать правильные пищевые привычки у ребенка?
Как выстраивать коммуникацию и внедрять новые здоровые продукты в рацион?
Как сократить сладкое в рационе?
Как избавиться от кусочничества и переедания?
Как мотивировать ребенка на спорт, когда ему удобно закрыться в комнате и сидеть в телефоне
Если вы хоть раз задавались этими вопросами, то наш новый продукт «Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки» - для Вас
Если актуально, ставьте любую реакцию 👇
Система снижения лишнего веса у ребенка и мотивация на ЗОЖ в одном месте 🫶
Курс «Детский ЗОЖ.Секреты и лайфхаки» для родителей, которые хотят улучшить пищевые привычки ребенка, сократить кусночничество и потребление сладкого, а также в целом нормализовать отношения с едой и спортом.
Формат:
🟢4 модуля: 16 часов видеолекций, + методические материалы и игры для детей
🟢 живой вебинар и мастермаинд с Юлией Сидоровой, где лично можно задать вопросы
🟢 база Детского ЗОЖа
🟢 пошаговый план улучшения питания через лайфхаки и научный подход
🟢 закрытый чат участников с куратором 1 мес
🟢 консультация и индивидуальное сопровождение, поддержка и мотивация ребенка и семьи
🟢 розыгрыш AppleWatch и SeedsBox
На Индивидуальное сопровождение - рассрочка от 4.622₽/мес 🚀
👉ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «ДЕТСКИЙ ЗОЖ»
Курс «Детский ЗОЖ.Секреты и лайфхаки» для родителей, которые хотят улучшить пищевые привычки ребенка, сократить кусночничество и потребление сладкого, а также в целом нормализовать отношения с едой и спортом.
Формат:
🟢4 модуля: 16 часов видеолекций, + методические материалы и игры для детей
🟢 живой вебинар и мастермаинд с Юлией Сидоровой, где лично можно задать вопросы
🟢 база Детского ЗОЖа
🟢 пошаговый план улучшения питания через лайфхаки и научный подход
🟢 закрытый чат участников с куратором 1 мес
🟢 консультация и индивидуальное сопровождение, поддержка и мотивация ребенка и семьи
🟢 розыгрыш AppleWatch и SeedsBox
На Индивидуальное сопровождение - рассрочка от 4.622₽/мес 🚀
👉ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ «ДЕТСКИЙ ЗОЖ»
Срочно, срочно, срочно 🚨
Мы проводим исследование и просим вас поучаствовать в опросе на тему проблем с весом ребенка - дефицит массы тела и ожирение⤵️
Напишите в комментариях ниже - что для вас ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ РЕБЕНКА? Важен он для вас или нет?
И ниже 3 вопроса для статистического анализа✔️
Мы проводим исследование и просим вас поучаствовать в опросе на тему проблем с весом ребенка - дефицит массы тела и ожирение
Напишите в комментариях ниже - что для вас ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ РЕБЕНКА? Важен он для вас или нет?
И ниже 3 вопроса для статистического анализа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сколько лет вашему ребенку?
(Если детей несколько- выберите несколько вариантов)
(Если детей несколько- выберите несколько вариантов)
Anonymous Poll
33%
1-5 лет
30%
6-8 лет
38%
9-11 лет
21%
12-14 лет
15%
15-18 лет
Сколько требуется набрать или сбросить кг? Чтобы вы считали своего ребенка здоровым и сняли все вопросы проблем веса
Anonymous Poll
24%
Сбросить 1-5кг
24%
Сбросить 5-10кг
20%
Сбросить более 10кг
14%
Набрать 1-3кг
8%
Набрать 3-5кг
3%
Набрать 5-7кг
14%
Остановить текущий набор/сброс веса
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Это Москва» - Ожирение
⏭️СМОТРЕТЬ СЮЖЕТ⏮️
00:00-01:00 Актуальность ожирения в России
01:00-02:57 Бодипозитив как стиль жизни блогера Ангелины Русановой и минус 47кг за год
02:57-03:40 «Ожирение» - это болезнь
03:40-04:30 Эксперимент физической активности автора сюжета Ксении Баранниковой
04:30-04:45 10.000 шагов - нужно ли их делать для поддержания здоровья
04:45-06:45 - Диета голивудских звезд - чем опасны препараты с действующим веществом Семаглутид
06:4-10:15 Акупунктура - как способ похудения
10:15-11:40 Лечебное голодание как инструмент похудения
11:10-12:25 Причины ожирения
12:25-13:45 Состояние Ксении при лечебном голодании
13:45-17:00 Детское ожирение: причины и как правильно снижать лишний вес у детей, эндокринолог Юлия Сидорова
17:00-18:10 Что такое Кетоз и почему Ксении стало плохо
18:10-18:52 Методы работы с ожирением
18:52-19:25 Результаты лечебного голодания
19:25-20:04 Последствия ожирения
⏭️СМОТРЕТЬ СЮЖЕТ⏮️
00:00-01:00 Актуальность ожирения в России
01:00-02:57 Бодипозитив как стиль жизни блогера Ангелины Русановой и минус 47кг за год
02:57-03:40 «Ожирение» - это болезнь
03:40-04:30 Эксперимент физической активности автора сюжета Ксении Баранниковой
04:30-04:45 10.000 шагов - нужно ли их делать для поддержания здоровья
04:45-06:45 - Диета голивудских звезд - чем опасны препараты с действующим веществом Семаглутид
06:4-10:15 Акупунктура - как способ похудения
10:15-11:40 Лечебное голодание как инструмент похудения
11:10-12:25 Причины ожирения
12:25-13:45 Состояние Ксении при лечебном голодании
13:45-17:00 Детское ожирение: причины и как правильно снижать лишний вес у детей, эндокринолог Юлия Сидорова
17:00-18:10 Что такое Кетоз и почему Ксении стало плохо
18:10-18:52 Методы работы с ожирением
18:52-19:25 Результаты лечебного голодания
19:25-20:04 Последствия ожирения
Как известно камера прибавляет +10кг🫠 Поэтому лучше не судить по картинке на ТВ📺 Данные от первоисточника.
🔥И после съемки за месяц Миша уже скинул -3кг🔥 Что мотивирует его дальше заниматься питанием и здоровьем.
🔥И после съемки за месяц Миша уже скинул -3кг🔥 Что мотивирует его дальше заниматься питанием и здоровьем.
Forwarded from Гюльнара Мустафаева
Как понятно, вы объяснили ребенку, правило тарелки!
Схема наполнения тарелки - это БАЗА
Конструктор есть здесь⤵️
👉СХЕМА ТАРЕЛКИ
👉Мозаика здорового питания
При этом помним:
❌ НЕ готовим долго
❌ НЕТ жестким ограничениям
❌ НЕ демонизируем продукты
❌ НЕ считаем калории
Конструктор есть здесь
👉СХЕМА ТАРЕЛКИ
👉Мозаика здорового питания
При этом помним:
❌ НЕ готовим долго
❌ НЕТ жестким ограничениям
❌ НЕ демонизируем продукты
❌ НЕ считаем калории
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Примеры тарелок с Индивидуального сопровождения с врачом - все просто, быстро, полезно и вкусно 😋
Forwarded from Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|
Давно не виделись! И я тут к вам с предложением - затусить в воскресенье 13 октября 15:30 на фестивале Наука 0+
Вход свободный
С меня - лекция с мемами, с Вас - хорошее настроение!
Что будем делать? Разбирать мифы в питании, выбирать витамины для лучшего самочувствия ребенка, и определять, что же нужно сделать, чтобы ребенок был самым успевающим в классе.
Естественно, будем общаться, фотографироваться, обниматься и забирать подарки!
В целом программа у мероприятия классная - посмотрите, возможно, что-то будет еще полезно для вас.
Всех жду!
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM