Не знаете, что приготовить с булгуром? Попробуйте булгур с капустой! Это отличный сбалансированнный гарнир!👍
✅булгур- 120 г (или 1/2 от стакана обьемом 300 мл) ✅вода- 300 мл ✅капуста- 400 г ✅лук- 1 шт. ✅морковь- 1 шт. ✅соль, перец- по вкусу ✅томатная паста- 2-3 ч. л.
✏️В сковороде обжариваем 1 мелко нарезанную луковицу. Добавляем натертую морковь. Тонко шинкуем капусту и также добавляем в сковороду. Жарим овощи вместе минут 5. Капуста уменьшится в обьеме.
✏️Теперь добавляем соль по вкусу. Молотый перец. Пару чайных ложек томатной пасты. 120 г булгура- это 1/2 стакана обьемом 300 мл И вливаем 300 мл горячей воды. Получается пропорция 1:2.
✏️Начинаем перемешивать- все ингредиенты должны объединиться. Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут до готовности булгура. Он впитает в себя всю воду и соки овощей. Станет ароматный и вкусный!
Подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир.
Ангела за трапезой!😇
Все рецепты на КАНАЛЕ, в том числе подборка РЕЦЕПТЫ РАЗНЫМИ ВИДАМИ КРУП, тут⤵️
Не знаете, что приготовить с булгуром? Попробуйте булгур с капустой! Это отличный сбалансированнный гарнир!👍
✅булгур- 120 г (или 1/2 от стакана обьемом 300 мл) ✅вода- 300 мл ✅капуста- 400 г ✅лук- 1 шт. ✅морковь- 1 шт. ✅соль, перец- по вкусу ✅томатная паста- 2-3 ч. л.
✏️В сковороде обжариваем 1 мелко нарезанную луковицу. Добавляем натертую морковь. Тонко шинкуем капусту и также добавляем в сковороду. Жарим овощи вместе минут 5. Капуста уменьшится в обьеме.
✏️Теперь добавляем соль по вкусу. Молотый перец. Пару чайных ложек томатной пасты. 120 г булгура- это 1/2 стакана обьемом 300 мл И вливаем 300 мл горячей воды. Получается пропорция 1:2.
✏️Начинаем перемешивать- все ингредиенты должны объединиться. Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут до готовности булгура. Он впитает в себя всю воду и соки овощей. Станет ароматный и вкусный!
Подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир.
Ангела за трапезой!😇
Все рецепты на КАНАЛЕ, в том числе подборка РЕЦЕПТЫ РАЗНЫМИ ВИДАМИ КРУП, тут⤵️
"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from ua
