Telegram Group & Telegram Channel
Непал, апрель-май 2025, EBC (Everest Base Camp trek).

План которого мы будем придерживаться:

День 1. Лукла (2800м) -> Пхакдинг (2600м).

7 км, ↗️ 200м, ↘️ 400м, 🕖 2 часа.

Перелет в Луклу займет 40 мин, потом короткий переход и чилл. Акклиматизируемся, так как перепад высот за день составит более 2000м.


День 2. Пхакдинг (2600м) -> Намче Базар (3450м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 400м, 🕖 6 ч.

Намче Базар - столица региона и самый большой город. Тут есть рестораны, кафе.


День 3. Намче Базар (3450м) -> Кумджунг (3900м) -> Намче Базар (3450м).

11 км, ↗️ 750м, ↘️ 750м, 🕖 6 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

От Намче поднимемся выше к отелю Эверест Вью и зайдем в буддистский храм. Вечером вернемся в Намче, где в последний раз на ближайшую неделю вкусно покушаем.


День 4. Намче Базар (3450м) -> Доле (4200м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 500м, 🕖 6 ч.

Тут мы свернем с классического маршрута в сторону Гокио.


День 5а. Доле (4200м) -> Мачермо (4500м).

6 км, ↗️ 500м, ↘️ 100м, 🕖 3 ч.

В первую половину дня совершим короткий переход до деревни Мачермо.


День 5б. Мачермо (4500м) -> безымянный отрог (4800м) -> Мачермо (4500м).

4.5 км, ↗️ 300м, ↘️ 300м, 🕖 4 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

После обеда поднимемся повыше чтобы подышать.


День 6. Мачермо (4500м) -> Гокио (4800м).

7 км, ↗️ 450м, ↘️ 50м, 🕖 4 ч.

Перейдем в деревню Гокио, которая расположена на берегу одноименного озера, рядом с ледником Нгозумпа.


День 7. Гокио (4800м) -> Верхние озера (5200м) -> Гокио (4800м).

19 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

Прогуляемся к верхним озерам. По самочувствию трэк можно сократить и не идти до последнего озера (меньше на 7 км и 200 набора).


День 8а. Гокио (4800м) -> вершина Гокио Ри (5357м) -> Гокио (4800м).

3.5 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Ранний подъем, выход в 5-6 утра и первое восхождение. Встретим рассвет на вершине. Увидим восьмитысячники: Чо Ойю, Эверест, Макалу, Лхотцзе.


День 8б. Гокио (4800м) -> Драгнаг (4750м).

4 км, ↗️ 150м, ↘️ 200м, 🕖 4 ч.

После обеда пройдем через ледник к деревне Драгнаг у подножия перевала Чо Ла.


День 9. Драгнаг (4750м) -> перевал Чо Ла (5367м) -> Дзонгла (4700м).

9 км, ↗️ 800м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Восхождение.

Самый трудный день всего трэка.
Снова ранний подъем, выход в 5-6 утра и штурм перевала. После - долгий спуск к деревне Дзонгла.


День 10. Дзонгла (4700м) -> Лобуче (5000м).

8 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 4 ч.

Делаем короткий переход и отдыхаем после перевала. Стираемся, моемся. Почти днёвка.


День 11. Лобуче (4900м) -> Горак Шеп (5150м) -> Базовый лагерь Эвереста (5350м) -> Горак Шеп (5150м).

11 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 6 ч.

Быстренько дойдем до деревни Горак Шеп, отдохнем и совершим радиалку к базовому лагерю (наконец-то).


День 12а. Горак Шеп (5150м) -> вершина Кала Патар (5564м) -> Горак Шеп (5150м).

3.5 км, ↗️ 400м, ↘️ 400м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Последний ранний подъем, выход в 5-6 утра, встретим рассвет на вершине с видом на Эверест и Ама Даблам. Поднимемся на 2 метра выше Эльбруса.


День 12б. Горак Шеп (5150м) -> Пангбоче (3900м).

18 км, ↗️ 150м, ↘️ 1300м, 🕖 6 ч.

После обеда начнем долгий спуск по классическому маршруту.


День 13. Пангбоче (3900м) -> Намче Базар (3450м).

15 км, ↗️ 500м, ↘️ 1000м, 🕖 6 ч.

Продолжим спуск. Пройдем мимо тибетского монастыря в деревне Тенгбоче.


День 14. Намче Базар (3450м) -> Лукла (2800м).

18 км, ↗️ 800м, ↘️ 1400м, 🕖 8 ч.

Заключительный день маршрута. Прощаемся с горами, ночуем в Лукле и ранним утром улетаем в Катманду.

#Треккинг



group-telegram.com/PackingTrek/720
Create:
Last Update:

Непал, апрель-май 2025, EBC (Everest Base Camp trek).

План которого мы будем придерживаться:

День 1. Лукла (2800м) -> Пхакдинг (2600м).

7 км, ↗️ 200м, ↘️ 400м, 🕖 2 часа.

Перелет в Луклу займет 40 мин, потом короткий переход и чилл. Акклиматизируемся, так как перепад высот за день составит более 2000м.


День 2. Пхакдинг (2600м) -> Намче Базар (3450м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 400м, 🕖 6 ч.

Намче Базар - столица региона и самый большой город. Тут есть рестораны, кафе.


День 3. Намче Базар (3450м) -> Кумджунг (3900м) -> Намче Базар (3450м).

11 км, ↗️ 750м, ↘️ 750м, 🕖 6 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

От Намче поднимемся выше к отелю Эверест Вью и зайдем в буддистский храм. Вечером вернемся в Намче, где в последний раз на ближайшую неделю вкусно покушаем.


День 4. Намче Базар (3450м) -> Доле (4200м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 500м, 🕖 6 ч.

Тут мы свернем с классического маршрута в сторону Гокио.


День 5а. Доле (4200м) -> Мачермо (4500м).

6 км, ↗️ 500м, ↘️ 100м, 🕖 3 ч.

В первую половину дня совершим короткий переход до деревни Мачермо.


День 5б. Мачермо (4500м) -> безымянный отрог (4800м) -> Мачермо (4500м).

4.5 км, ↗️ 300м, ↘️ 300м, 🕖 4 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

После обеда поднимемся повыше чтобы подышать.


День 6. Мачермо (4500м) -> Гокио (4800м).

7 км, ↗️ 450м, ↘️ 50м, 🕖 4 ч.

Перейдем в деревню Гокио, которая расположена на берегу одноименного озера, рядом с ледником Нгозумпа.


День 7. Гокио (4800м) -> Верхние озера (5200м) -> Гокио (4800м).

19 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

Прогуляемся к верхним озерам. По самочувствию трэк можно сократить и не идти до последнего озера (меньше на 7 км и 200 набора).


День 8а. Гокио (4800м) -> вершина Гокио Ри (5357м) -> Гокио (4800м).

3.5 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Ранний подъем, выход в 5-6 утра и первое восхождение. Встретим рассвет на вершине. Увидим восьмитысячники: Чо Ойю, Эверест, Макалу, Лхотцзе.


День 8б. Гокио (4800м) -> Драгнаг (4750м).

4 км, ↗️ 150м, ↘️ 200м, 🕖 4 ч.

После обеда пройдем через ледник к деревне Драгнаг у подножия перевала Чо Ла.


День 9. Драгнаг (4750м) -> перевал Чо Ла (5367м) -> Дзонгла (4700м).

9 км, ↗️ 800м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Восхождение.

Самый трудный день всего трэка.
Снова ранний подъем, выход в 5-6 утра и штурм перевала. После - долгий спуск к деревне Дзонгла.


День 10. Дзонгла (4700м) -> Лобуче (5000м).

8 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 4 ч.

Делаем короткий переход и отдыхаем после перевала. Стираемся, моемся. Почти днёвка.


День 11. Лобуче (4900м) -> Горак Шеп (5150м) -> Базовый лагерь Эвереста (5350м) -> Горак Шеп (5150м).

11 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 6 ч.

Быстренько дойдем до деревни Горак Шеп, отдохнем и совершим радиалку к базовому лагерю (наконец-то).


День 12а. Горак Шеп (5150м) -> вершина Кала Патар (5564м) -> Горак Шеп (5150м).

3.5 км, ↗️ 400м, ↘️ 400м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Последний ранний подъем, выход в 5-6 утра, встретим рассвет на вершине с видом на Эверест и Ама Даблам. Поднимемся на 2 метра выше Эльбруса.


День 12б. Горак Шеп (5150м) -> Пангбоче (3900м).

18 км, ↗️ 150м, ↘️ 1300м, 🕖 6 ч.

После обеда начнем долгий спуск по классическому маршруту.


День 13. Пангбоче (3900м) -> Намче Базар (3450м).

15 км, ↗️ 500м, ↘️ 1000м, 🕖 6 ч.

Продолжим спуск. Пройдем мимо тибетского монастыря в деревне Тенгбоче.


День 14. Намче Базар (3450м) -> Лукла (2800м).

18 км, ↗️ 800м, ↘️ 1400м, 🕖 8 ч.

Заключительный день маршрута. Прощаемся с горами, ночуем в Лукле и ранним утром улетаем в Катманду.

#Треккинг

BY packingtrek 🏔️




Share with your friend now:
group-telegram.com/PackingTrek/720

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from us


Telegram packingtrek 🏔️
FROM American