Маленькими шагами к большой цели — путь к стабильным переменам.

И пусть ваши действия будут скромными, но регулярными, невзирая на ошибки и препятствия. Если споткнулись, встаньте, отряхнитесь и дальше идите.

💡 Сила в постоянстве, а не в размере шагов!

Вот такая рефлексия на беговой дорожке. И правду говорят, что движения стимулируют мозг, а искусство маленьких шагов прекрасная профилактика выгорания.

Какая у вас стратегия: медленно, но верно или бомбануть, а потом долгое восстановление сил?

К слову о маленьких шагах, которые ведут нас к результату…

Сегодня записала часовой вебинар, где поделилась своими связками, которые приносят мне доход через блог в telegram.

Будет полезно тем, кто хочет понимать, как более эффективно продавать свои услуги в этом году.

▶️ Условия получения записи в ЛС @Alexandra_psycholog

Не успели отдохнуть за выходные? Тогда держите ⤵️

вредные советы психолога для тех, кому сегодня на работу:

🙂 Организуйте беспорядок на рабочем столе. Перегруженному человеку просто некогда все это разбирать!

🙂 Много и громко вздыхайте. А если еще и раздражаться на всех, то это точно от стресса, а стресс — от невероятного перегруза.

🙂 Если начальник застанет вас за скроллингом ленты, сразу скажите, что изучаете, как активность в соцсетях влияет на имидж компании. Все о работе думаете! Всегда, каждую минуту.

🙂 Уходя с работы попозже громко прощайтесь. Так точно все заметят, что вы трудитесь сверхурочно.

🙂 Отправляйте сообщения в чаты с коллегами рано утром и почти перед сном. Так ни у кого не останется сомнений, что именно на вас тут все и держится.

Берегите себя ❤️
С понедельником!

⬆️ актуальные рекомендации для тех, кто продвигается в telegram. Прислушиваетесь к такому?

🎤 «Про окружение и мотивацию» #Саша_Дело_Говорит

— как вытащить себя из лени, расфокуса, и бережно «заставить» делать целевые действия;
— про спортзал и мужа;
— о депрессии.

⏪️Я резидент клуба Точка Роста и выходить не собираюсь … ⏩️

Конверсия перехода участников из потока в поток 93% — для меня это говорит больше любых отзывов.

Поддержка и окружение — это мощный ресурс для действий.

💭 отзыв Виктории Рябцевой можно посмотреть ЗДЕСЬ
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
🎦 Вебинар «Актуальные фишки в блоге и продажах 2025».
💭 Больше отзывов по #ЭкспертыОКлубе

⬆️ Спросить относительно себя, пойдет ли вам формат клуба, можно в личку @Alexandra_psycholog

▶️ Подробнее о клубе «Точка Роста» по ссылке.

Зацепилась языком с коллегой на тему тревожности и достигаторства.

Ооооочень часто эксперты катаются на качелях: то херачут как машины, то два месяца не могу собраться и выйти в блог.

🙄 О каких стабильных результатах может быть речь при таком подходе??

Про себя поняла, что давно убрала достигаторско-тревожные стратегии и научилась останавливаться.

При этом, я не саботирую блог, я постоянно запускаю новые проекты, сотрудничаю с коллегами, расту как эксперт ну и откровенно говоря,

↗️ я очень регулярна в своих целевых действиях.

Я знаю, как работать эффективно, сохраняя при этом себя и все остальные сферы жизни. Знаю, как сохранить мотивацию, даже когда не получается, потому что есть поддержка.

💭 И если вы спросите: «А зачем нам клуб?».

Я отвечу, что ⤵️

РАБОТА С СОСТОЯНИЕМ, МЫШЛЕНИЕМ И ПОДДЕРЖКА — это самый большой вклад, который всегда окупается!

Без поддержки сложнее, я бы в январе забросила канал 😁
Благодаря клубу и поддержке шевелила лапками, и главное я делала это в легкости , а не через преодоление себя 🌿

⬆️Вечер четверга провела под чутким руководством @alevtina_coach_psy.

✏️ В клубе рисовали на тему «Внутренняя опора и поддержка самоценности моего эксперта».

А вы думали все про продажи? Нееее. С головой и своим самоощущением тоже надо работать. Без этого никак!

Как ваш вечер? Что в планах на 14-е февраля?

⬆️Самая правильная валентинка после рабочей недели, когда тебе уже 30+ 👌

Всех с праздником!
Пусть в вашей жизни будет больше любви. И не только 14 февраля!

Люблю вас. Чмок 💋

Весна идет! Весне дорогу!

⬆️Писала я раньше в соц.сетях, а сейчас обсуждаю с девчонками диффузоры с кошачьей мятой и успокоительные ошейники для котов)

Кстати, «баклажаны» тоже активизировались. Просыпаешься утром, а в личке целая галерея. Выбирай - не хочу 😂 и номерок оставят, и доказательство скинут и даже деньги предлагают))

Пока кто-то искал себе любовника на 14 февраля, для авторов канала такая услуга абсолютно бесплатна)) стоит только сделать личку открытой)

Ах, Весна идет…

⬆️ С начала года у меня был всего 1 выходной, когда я прям вообще ничего не делала по работе. Сегодня второй!

И я безумно благодарна мужу, за то что в этот день он взял все домашние дела на себя 🥰

🍷 Чин - чин за тех, кто поддерживает и заботится о нас.

Ресурс the first place! Иначе будет жопа — во всех смыслах.