С тех пор как блог подрос, я уже не раз думала о какой-то пользе, которую я могу нести словом. Конечно, я надеюсь, что многие мои тексты и так помогают, но все не знала как подступиться к вопросу о благотворительности. И вот решение пришло само — скоро день защиты детей, мне написали сразу несколько фондов с просьбой поддержки, поэтому в ближайшее время здесь появятся посты о них. И на эту тему родился вот такой «не пятничный текст».
Нелюбовь
Нелюбовь — это яд, капля которого может привести к разложению. Это болезнь, передающаяся из поколения в поколение, от прадедов к правнукам по бесконечной цепочке рукопожатий.
О нелюбви нужно говорить не меньше, чем о любви. И говорить громко.
О том, что детей нельзя бить. Никогда, ни при каких обстоятельствах.
О том, что эмоциональное насилие может ранить даже сильнее физического, если у ребенка нет базовой опоры в виде безусловно любящего родителя.
О том, что детей нельзя запирать в кладовках, связывать руки, привязывать волосы к стулу, заставлять лежать или сидеть в одной позе, заставлять есть через силу и так далее.
Нелюбовь несет плоды — она проникает под кожу и встраивается в жизнь человека, навсегда меняя его. Нелюбовь или вовсе сделает его несчастным, или ранит настолько, что ему еще долго придется ходить на костылях.
Но хуже всего то, что эту нелюбовь человек обязательно передаст по цепочке дальше. Бесконечный круг.
Разорвать его можно только одним способом — говорить.
Ну что вы, давайте все-таки о хорошем! Скорее всего услышите вы.
Нет, давайте не только о хорошем. Но и о плохом. Проговаривая вслух, мы делаем этот опыт видимым, называем вещи своими именами и перестаем быть жертвами обстоятельств или людей. А еще мы помогаем другим признать, что нелюбовь — это не нормально.
Говорите о любви. Но и о нелюбви говорите тоже.
Нелюбовь
Нелюбовь — это яд, капля которого может привести к разложению. Это болезнь, передающаяся из поколения в поколение, от прадедов к правнукам по бесконечной цепочке рукопожатий.
О нелюбви нужно говорить не меньше, чем о любви. И говорить громко.
О том, что детей нельзя бить. Никогда, ни при каких обстоятельствах.
О том, что эмоциональное насилие может ранить даже сильнее физического, если у ребенка нет базовой опоры в виде безусловно любящего родителя.
О том, что детей нельзя запирать в кладовках, связывать руки, привязывать волосы к стулу, заставлять лежать или сидеть в одной позе, заставлять есть через силу и так далее.
Нелюбовь несет плоды — она проникает под кожу и встраивается в жизнь человека, навсегда меняя его. Нелюбовь или вовсе сделает его несчастным, или ранит настолько, что ему еще долго придется ходить на костылях.
Но хуже всего то, что эту нелюбовь человек обязательно передаст по цепочке дальше. Бесконечный круг.
Разорвать его можно только одним способом — говорить.
Ну что вы, давайте все-таки о хорошем! Скорее всего услышите вы.
Нет, давайте не только о хорошем. Но и о плохом. Проговаривая вслух, мы делаем этот опыт видимым, называем вещи своими именами и перестаем быть жертвами обстоятельств или людей. А еще мы помогаем другим признать, что нелюбовь — это не нормально.
Говорите о любви. Но и о нелюбви говорите тоже.
– Мам, я тебе денег принес.
– Тут три рубля пятьдесят копеек...
– Да, тебе на всю жизнь хватит.
***
Лев: Мам, ты красивая.
Муж: А папа?
Лев: А папа нет.
Мы: Почему?
Лев: У папы волосы старые.
Я: Даже сын считает, что надо было помоложе брать.
Муж: ...
***
– Маааам, малыш упал (про пупса). Он играл с динозаврами, а потом бабах ... огонь, ветер, когти, зубы... арррр
– И что с ним стало?
– Все в порядке, я его твоим кремом помазал.
– Тут три рубля пятьдесят копеек...
– Да, тебе на всю жизнь хватит.
***
Лев: Мам, ты красивая.
Муж: А папа?
Лев: А папа нет.
Мы: Почему?
Лев: У папы волосы старые.
Я: Даже сын считает, что надо было помоложе брать.
Муж: ...
***
– Маааам, малыш упал (про пупса). Он играл с динозаврами, а потом бабах ... огонь, ветер, когти, зубы... арррр
– И что с ним стало?
– Все в порядке, я его твоим кремом помазал.
Сегодня 31 мая. Через час закончится весна и начнется лето, а я дописала черновик своего первого романа.
Ощущения смешанные — и радость, и тревога. Но я это сделала! Я смогла. Давайте виртуально обнимемся, что ли! И спасибо каждому, кто в меня верит.
«Всякая рукопись беззащитна. Я вся – рукопись»
Ощущения смешанные — и радость, и тревога. Но я это сделала! Я смогла. Давайте виртуально обнимемся, что ли! И спасибо каждому, кто в меня верит.
«Всякая рукопись беззащитна. Я вся – рукопись»
Сейчас, глядя на свой подростковый опыт через оптику материнства понимаю, что я была трудным ребенком. Внешне я очень старалась соответствовать требованиям: хорошо учиться, быть покладистой, лишний раз не спорить. Но внутри меня бурлила истерика и многие вещи, совершенные мной из тяги к самоуничтожению могли меня серьезно покалечить. Но мне очень и очень везло, ведь рядом всегда оказывался кто-то неравнодушный, вытаскивающий меня из опасной машины или плохой компании.
Быть подростком для меня — это ничего не бояться и в то же время бояться самой жизни.
Сейчас подростков, которым трудно, можно поддержать. Этим занимается фонд Шалаш, у которого совсем недавно был день рождения. Он помогает детям (в том числе из приемных семей) и их родителям справляться с травлей, агрессией, насилием и другими проявлениями трудного поведения, проводит бесплатные занятия по развитию эмоционального интеллекта, помогает учителям справляться с выгоранием, проводит исследования в этой сфере.
День защиты детей – отличный повод помочь фонду.
Быть подростком для меня — это ничего не бояться и в то же время бояться самой жизни.
Сейчас подростков, которым трудно, можно поддержать. Этим занимается фонд Шалаш, у которого совсем недавно был день рождения. Он помогает детям (в том числе из приемных семей) и их родителям справляться с травлей, агрессией, насилием и другими проявлениями трудного поведения, проводит бесплатные занятия по развитию эмоционального интеллекта, помогает учителям справляться с выгоранием, проводит исследования в этой сфере.
День защиты детей – отличный повод помочь фонду.
Муж каждый раз удивляется моим техникам воздействия на ребенка.
– Опять ты управляешь его мыслями! Это просто НЛП какое-то…
Как скоро он поймет, что с ним самим это уже давно работает?
– Опять ты управляешь его мыслями! Это просто НЛП какое-то…
Даша, которая пишет
Сегодня 31 мая. Через час закончится весна и начнется лето, а я дописала черновик своего первого романа. Ощущения смешанные — и радость, и тревога. Но я это сделала! Я смогла. Давайте виртуально обнимемся, что ли! И спасибо каждому, кто в меня верит. «Всякая…
Чуть-чуть про книгу и про право называться писателем
Кто пропустил, я дописала черновик своего первого романа! Вот несколько фактов о книге:
- Ради этого текста я прошла больше пяти обучений на курсах BAND и CWS.
- Сюжет был придуман еще в июле прошлого года, но в январе я его изменила, он стал сложнее и интереснее.
- Дописала текст я только на мощном волевом усилии: писать каждый день, несмотря ни на что, в любой день, в любом состоянии и тд. Я писала и в выходные, и когда болела, и когда Лев прыгал у меня на голове. Активная фаза письма длилась всего пару месяцев – последние полтора месяца я писала непрерывно 45 дней подряд.
- Самое тяжелое – это каждый день делать выбор в пользу письма, а не сериала/сна/прогулки/рилзов и так далее. Договариваться с собой, держать себя в тонусе, противостоять внутреннему "ну давай мы денек пропустим". Но при этом и не перегружать себя, чтобы потом не упасть в яму выгорания. Найти свою норму.
- Мне не нравятся тексты, написанные год назад. Это сильно толкало меня писать быстрее, потому что я понимала, что если растяну все еще на год, то охладею к книге.
- Я считала это романтическими байками – но персонажи в моей голове реально заговорили, а я бежала за ними записывать.
- Эмоции, которые я чаще всего испытывала, пока писала: возбуждение и грусть. Роман меня лично мощно прокатывает на эмоциональных качелях, но и очищающие слезы обеспечены.
Недавно мне задали хороший вопрос в тему: как найти смелость назвать себя писателем. Пожалуй скажу так – позволить себе называться писателем – это наименьшее, что я могу сделать, чтобы как-то поддержать себя и то, чем я занимаюсь последние полгода, во что уже вложила столько сил, денег и времени. К тому же, когда я увидела свой текст, продающийся в книжных рядом с другими известными авторами, я поняла одно – синдрому самозванца плевать, издаешься ты или нет. Можно обложиться изданными книгами и все равно чувствовать себя каким-то "ненастоящим". А я хочу в себя верить.
Ну, как говорится – хочу и буду.
🖊 Постараюсь транслировать дальнейший путь этого текста, если будут моральные силы. Спасибо за поздравления и добрые напутствия – ваши сердечки, ваши отзывы на мой рассказ, фотографии с журналом, сообщения в личку – все это помогало двигаться вперед каждый день. Обнимаю!
Кто пропустил, я дописала черновик своего первого романа! Вот несколько фактов о книге:
- Ради этого текста я прошла больше пяти обучений на курсах BAND и CWS.
- Сюжет был придуман еще в июле прошлого года, но в январе я его изменила, он стал сложнее и интереснее.
- Дописала текст я только на мощном волевом усилии: писать каждый день, несмотря ни на что, в любой день, в любом состоянии и тд. Я писала и в выходные, и когда болела, и когда Лев прыгал у меня на голове. Активная фаза письма длилась всего пару месяцев – последние полтора месяца я писала непрерывно 45 дней подряд.
- Самое тяжелое – это каждый день делать выбор в пользу письма, а не сериала/сна/прогулки/рилзов и так далее. Договариваться с собой, держать себя в тонусе, противостоять внутреннему "ну давай мы денек пропустим". Но при этом и не перегружать себя, чтобы потом не упасть в яму выгорания. Найти свою норму.
- Мне не нравятся тексты, написанные год назад. Это сильно толкало меня писать быстрее, потому что я понимала, что если растяну все еще на год, то охладею к книге.
- Я считала это романтическими байками – но персонажи в моей голове реально заговорили, а я бежала за ними записывать.
- Эмоции, которые я чаще всего испытывала, пока писала: возбуждение и грусть. Роман меня лично мощно прокатывает на эмоциональных качелях, но и очищающие слезы обеспечены.
Недавно мне задали хороший вопрос в тему: как найти смелость назвать себя писателем. Пожалуй скажу так – позволить себе называться писателем – это наименьшее, что я могу сделать, чтобы как-то поддержать себя и то, чем я занимаюсь последние полгода, во что уже вложила столько сил, денег и времени. К тому же, когда я увидела свой текст, продающийся в книжных рядом с другими известными авторами, я поняла одно – синдрому самозванца плевать, издаешься ты или нет. Можно обложиться изданными книгами и все равно чувствовать себя каким-то "ненастоящим". А я хочу в себя верить.
Ну, как говорится – хочу и буду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну и чтобы вы понимали уровень моего напряжения сейчас – расплакалась, потому что в игре-ходилке с сыном из раза в раз на кубике выпадала какашка – то есть пропуск хода.
Самая короткая и самая счастливая история в жизни мамы трехлетнего палеонтолога.
Лев, после получаса страданий у стеллажа с динозаврами в Детском мире, сделал выбор в пользуСкай из Щенячьего патруля.
Лев, после получаса страданий у стеллажа с динозаврами в Детском мире, сделал выбор в пользу
Одно из больших открытий в терапии за последние полгода – мои постоянные невротические попытки все контролировать. Серьезно, я была уверена, что это не про меня! Да, я человек, который будет пытаться мысленно управлять летящим самолетом, но... Я не слежу за геопозицией мужа, с самого рождения легко оставляла ребенка, доверяла ситтерам, садикам и часто корила себя даже за излишний пофигизм во многих вопросах.
Не тут то было. На самом деле большую часть своей жизни я или мучительно пытаюсь предугадать и проконтролировать будущее, или исправить прошлое. Оказалось, что я на полном серьезе верю, что мои действия, поступки, мысли и слова могут влиять на людей и ход событий. Ну и они, конечно, отчасти могут. Но далеко не в полной мере. И когда вдруг что-то идет не так – я судорожно ищу, что же я сделала, сказала или подумала, как я могла поступить иначе. Какая наивная иллюзия всемогущего контроля! Какое удивление – открыть на это глаза.
Я до сих пор корю себя за многие поступки из прошлого, убежденная, что найди я верные слова, правильный рецепт – все бы вышло иначе. Каждый день я фантазирую о ключике, который смогу найти, чтобы открыть нужные двери или хотя бы не получить пощечину от жизни. Нужно всего лишь еще поднапрячься.
Отсюда и тревога, и выгорание, и нервное истощение. А как следствие еще усталость и бездействие. Ведь если не знаешь, как правильно – лучше и не начинать?
Поэтому задача от психолога на это лето: отказ от охранительного поведения.
Ловить себя на попытках контроля и разворачивать в сторону неуловимого течения жизни. Делай что должно и будь что будет, так ведь?
Пока думала обо всем этом, шла по ВДНХ и увидела, что у мужчины, который ремонтировал дорогу, идет кровь. Решилась, подошла – предложила салфетку, хлоргексидин и пластырь, благо все это таскаю с собой. И стало так хорошо! Вот он – единственный контроль, который мне доступен – исправить маленькую жизненную ситуацию рядом. Все остальное – вне моей власти.
🖊 Никогда раньше не подходила к людям на улице. Это тоже плоды терапии, радуюсь, что выздоравливаю и перестаю бояться.
Не тут то было. На самом деле большую часть своей жизни я или мучительно пытаюсь предугадать и проконтролировать будущее, или исправить прошлое. Оказалось, что я на полном серьезе верю, что мои действия, поступки, мысли и слова могут влиять на людей и ход событий. Ну и они, конечно, отчасти могут. Но далеко не в полной мере. И когда вдруг что-то идет не так – я судорожно ищу, что же я сделала, сказала или подумала, как я могла поступить иначе. Какая наивная иллюзия всемогущего контроля! Какое удивление – открыть на это глаза.
Я до сих пор корю себя за многие поступки из прошлого, убежденная, что найди я верные слова, правильный рецепт – все бы вышло иначе. Каждый день я фантазирую о ключике, который смогу найти, чтобы открыть нужные двери или хотя бы не получить пощечину от жизни. Нужно всего лишь еще поднапрячься.
Отсюда и тревога, и выгорание, и нервное истощение. А как следствие еще усталость и бездействие. Ведь если не знаешь, как правильно – лучше и не начинать?
Поэтому задача от психолога на это лето: отказ от охранительного поведения.
Ловить себя на попытках контроля и разворачивать в сторону неуловимого течения жизни. Делай что должно и будь что будет, так ведь?
Пока думала обо всем этом, шла по ВДНХ и увидела, что у мужчины, который ремонтировал дорогу, идет кровь. Решилась, подошла – предложила салфетку, хлоргексидин и пластырь, благо все это таскаю с собой. И стало так хорошо! Вот он – единственный контроль, который мне доступен – исправить маленькую жизненную ситуацию рядом. Все остальное – вне моей власти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, количество сердечек под постами я тоже пытаюсь контролировать🫠
В январе, когда я узнала, что близкая подруга беременна вторым, почувствовала легкую панику. А как же я, подумалось? Мне же тоже хотелось? А потом посыпалось: почти каждую неделю узнавала о новых беременностях кого-то из мамского комьюнити. Это меня сильно тревожило, казалось, что я что-то важное упускаю.
В последнее же время я примеряюсь к другой мысли. А что если мы родители только одного ребенка?
У Маши есть классный и очень искренний текст на эту тему. Почитайте, если тоже размышляете об этом и сохраняйте Машин блог – один из самых уютных и честных во всем мамском телеграме.
В последнее же время я примеряюсь к другой мысли. А что если мы родители только одного ребенка?
У Маши есть классный и очень искренний текст на эту тему. Почитайте, если тоже размышляете об этом и сохраняйте Машин блог – один из самых уютных и честных во всем мамском телеграме.
Недавно один писательский паблик запросил фото. "Чтобы было видно, что вы пишете, ну, с компьютером там". Ну и я решила, что надо себе такие фотки сделать, пока еще красивая и молодая, а то мало ли.
Фоткаться с печатной машинкой, конечно, моветон, но так хотелось позаигрывать с образом лежащей на полу Франсуазы Саган, что решила позволить себе эту шалость. Она еще правда там везде курит, а я нет...
Так что вот: лежу на словаре поморских речений и курю карандаш.
Фотограф: прекрасная Ксения
Фоткаться с печатной машинкой, конечно, моветон, но так хотелось позаигрывать с образом лежащей на полу Франсуазы Саган, что решила позволить себе эту шалость. Она еще правда там везде курит, а я нет...
Так что вот: лежу на словаре поморских речений и курю карандаш.
Фотограф: прекрасная Ксения
Мне как нано-микро-инфлюенсеру регулярно приходят странные запросы на рекламу. Из последнего:
– пришел пластический хирург (я уже раскатала губу на новую грудь), уточнил цены за пост и сказал, что "слишком дорого"
– мне предложили написать пост "по бартеру" взамен на ...точилку для карандаша
– но самые частые запросы конечно от психологов, целителей и энергопрактиков
Из последнего: девушка рекламирует свои услуги с интригующим названием "ЯКОРЕНИЕ" мужчины. Тут я уже сама заинтересовалась, пошла читать что это за птица такая.
По-простому – бросить якорь в мужика, "зациклить" его на себе. Что для этого нужно? Простое советское попросить рассказать о каком-то недавнем счастливом моменте (судя по графику моего мужа я даже не знаю, что это может быть, кроме одиночного посещения туалетной комнаты). В это время "совершить какие-то действия с ним" = погладить или "совершить какие-то действия с собой" (здесь в голову сразу лезет что-то неприличное) = покрутить завиток волос на пальце.
Готово! Он "зациклился" на вас.
И вот что у нас получается: каждый раз, когда я буду поглаживать мужа или крутить завиток волос на пальце, он будет думать об одиночном посещении туалетной комнаты, а следовательно – будет счастлив.
Не благодарите!
– пришел пластический хирург (я уже раскатала губу на новую грудь), уточнил цены за пост и сказал, что "слишком дорого"
– мне предложили написать пост "по бартеру" взамен на ...
– но самые частые запросы конечно от психологов, целителей и энергопрактиков
Из последнего: девушка рекламирует свои услуги с интригующим названием "ЯКОРЕНИЕ" мужчины. Тут я уже сама заинтересовалась, пошла читать что это за птица такая.
По-простому – бросить якорь в мужика, "зациклить" его на себе. Что для этого нужно? Простое советское попросить рассказать о каком-то недавнем счастливом моменте (судя по графику моего мужа я даже не знаю, что это может быть, кроме одиночного посещения туалетной комнаты). В это время "совершить какие-то действия с ним" = погладить или "совершить какие-то действия с собой" (здесь в голову сразу лезет что-то неприличное) = покрутить завиток волос на пальце.
Готово! Он "зациклился" на вас.
И вот что у нас получается: каждый раз, когда я буду поглаживать мужа или крутить завиток волос на пальце, он будет думать об одиночном посещении туалетной комнаты, а следовательно – будет счастлив.
Не благодарите!