🌚Моё тело, наконец, начинает возвращаться ко мне! Я почти восстановила свою спину с левой стороны, причем без невролога и плана лечения на 100 тыс «иголочками».
🤍Просто телу нужно адекватное движение. Тренировки. Ну и массаж в приятное дополнение)
Я не любитель тренажерных залов, у меня уже столько абонементов туда сгорели 😄 Я люблю функциональный фитнес с умом и бережным отношением к своему телу, а не просто «качаться»
Вот уже второй месяц выполняю программы: 🤍МФР 🤍Йога для здоровой спины 🤍Здоровье шеи
Все уроки на платформе FitStars. На моем безлимитном тарифе мне доступно ещё много чего:
🍒Рецепты правильных завтраков и перекусов (там я беру идеи для нас с Эми), множество других программ, даже подарки за их выполнение дарят! (Вот в зале не дарят, поэтому не хожу 😄)
🌚Моё тело, наконец, начинает возвращаться ко мне! Я почти восстановила свою спину с левой стороны, причем без невролога и плана лечения на 100 тыс «иголочками».
🤍Просто телу нужно адекватное движение. Тренировки. Ну и массаж в приятное дополнение)
Я не любитель тренажерных залов, у меня уже столько абонементов туда сгорели 😄 Я люблю функциональный фитнес с умом и бережным отношением к своему телу, а не просто «качаться»
Вот уже второй месяц выполняю программы: 🤍МФР 🤍Йога для здоровой спины 🤍Здоровье шеи
Все уроки на платформе FitStars. На моем безлимитном тарифе мне доступно ещё много чего:
🍒Рецепты правильных завтраков и перекусов (там я беру идеи для нас с Эми), множество других программ, даже подарки за их выполнение дарят! (Вот в зале не дарят, поэтому не хожу 😄)
Anastasia Vlasova/Getty Images Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from us
