Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻‍♀️ Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме

Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса

Сегодня — первый понедельник нового года, а значит у вас примерно ноль причин пропустить тренировку. Погнали!

▶️ Еще больше упражнений с Алиной:
для плоского и сильного живота
для гибкости грудного отдела
для укрепления мышц ног
для гибкости и подвижности тела

Подписывайтесь @figureskating_1tv



group-telegram.com/figureskating_1tv/1189
Create:
Last Update:

🧘🏻‍♀️ Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме

Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса

Сегодня — первый понедельник нового года, а значит у вас примерно ноль причин пропустить тренировку. Погнали!

▶️ Еще больше упражнений с Алиной:
для плоского и сильного живота
для гибкости грудного отдела
для укрепления мышц ног
для гибкости и подвижности тела

Подписывайтесь @figureskating_1tv

BY Фигурное катание на Первом ⛸


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/figureskating_1tv/1189

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from us


Telegram Фигурное катание на Первом ⛸
FROM American