Это — миниатюра-комната Третьяковской галереи, только уже с моими любимыми картинами. Тут и Шишкин, и Кустодиев, и Серебрякова, и Васнецов.
Стоит теперь на книжной полке рядом с учебниками и принтами Макса Фрая коллекции «Сновидения Ехо» (галерея «не сгибать», но свои показывать не буду).
Ужасно рада
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Абсолютно double-booked.
В 2025 году моё слово года — нетворкинг. Это значит, что я знакомлюсь, учу языки, заставляю себя говорить на нидерландском и живу во встречах. У меня охренительные одногруппники, а моя индустрия — инновации и партнёрства — требует широчайшей сети знакомств и контактов.
Например, февраль у меня сейчас выглядит так:
👌 Переговоры с огромным банком по инновационному консалтингу. Это — обязательная часть моей магистратуры.
👌 Переговоры внутри DENSO по диджитализации. Мой проект выходит на международный уровень, а значит, моя карта стейкхолдеров увеличивается в 5-7 раз. Всё это — параллельно с учёбой.
👌 Onboarding 5 интернов в пятницу. Это мой первый опыт управления в крупной корпорации, а не в стартапе. И я, конечно, уже охренела от всей административки, которая за этим следует.
👌 Магистратура в университете. Курсы по динамике власти, переходным процессам и аналитике технологий. Мне это невероятно интересно, поэтому учиться буду активно.
👌 3 встречи только на этой неделе с новыми людьми, которых я нашла через LinkedIn. Все они из сферы инноваций: один — из Google, несколько из Capgemini и McKinsey. Знакомлюсь, чтобы дружить, готовиться к публичным выступлениям и выстраивать жёсткий экспертный бренд. Без этого карьеру не построишь.
👌 Приватный консалтинг по карьере. Мы заканчиваем одно сопровождение, плюс у меня две клиентки на ведении — разбираемся, как переезжать в Нидерланды и искать тут работу. Одну практически довели до оффера!
👌 И, конечно, друзья! Хочу тусить, поехать в Эфтелинг, говорить на нидерландском, пить пивас и ходить в спа (Ира, надо забронировать!!).
Все это я умещаю в свою жизнь, даже не описывая внутри задач обычную учебу, и так идущие проекты по работе, занятость социальными сетями и прочие приколы. На фото, к примеру, только задачи, которые требуют присутствия других людей.
Если интересно, как я управляю своим временем — я с удовольствием поделюсь. Просто ставьте огоньки 🔥
В 2025 году моё слово года — нетворкинг. Это значит, что я знакомлюсь, учу языки, заставляю себя говорить на нидерландском и живу во встречах. У меня охренительные одногруппники, а моя индустрия — инновации и партнёрства — требует широчайшей сети знакомств и контактов.
Например, февраль у меня сейчас выглядит так:
Все это я умещаю в свою жизнь, даже не описывая внутри задач обычную учебу, и так идущие проекты по работе, занятость социальными сетями и прочие приколы. На фото, к примеру, только задачи, которые требуют присутствия других людей.
Если интересно, как я управляю своим временем — я с удовольствием поделюсь. Просто ставьте огоньки 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 нетипичных советов про тайм-менеджмент (тот самый маховик времени вместо метода помидора)
Основное, что необходимо для тайм-менеджмента, это ясное, структурированное и логическое мышление. С этим — к McKinsey. Я применяю их методы к личной продуктивности так же, как адаптирую стратегические теории, принципы менеджмента и научные подходы к своей жизни. Иначе — никак, а изобретать велосипед слишком энергозатратно.
Опора на факты
Тайм-менеджмент должен основываться на данных, а не на субъективных ощущениях.
По началу я фиксировала время выполнения задач с помощью forest app. Как научилась чувствовать, какие задачи занимают основную часть рабочего времени и приносят наибольший результат, перестала.
Четкое мышление (структурирование задач по MECE)
Все задачи должны быть четко классифицированы так, чтобы между ними не было пересечений, и в совокупности они покрывали всю область работы.
Применение
Разделите задачи на четкие категории:
• Рабочие задачи (ключевые проекты, встречи, отчеты).
• Личные задачи (спорт, отдых, бытовые дела).
• Обучение и развитие (чтение, курсы, новые навыки).
Исключите дублирование задач и расставьте приоритеты. А если дублирования избежать не получается, сделайте их подпунктами.
Пример можно найти на фото.
Анализ реальной проблемы & Первоначальная гипотеза
Когда понимаете, что с чем-то не справляетесь (не можете решить проект, не справляетесь с подготовкой к экзамену по математике, не находите время на спорт) — формулируете гипотезы и фокусируйте на анализе реальной проблемы.
К примеру, проблема.
“Настя не справляется с организацией проектов”. Вместо того чтобы долбить предыдущую схему, ей стоит применить навыки, описанные выше, и составить гипотезы проблем по MECE.
Вот, почему ей может быть тяжело
I. Проблема связана с личной эффективностью
1. Недостаточные навыки тайм-менеджмента.
2. Отсутствие четкой структуры в планировании.
II. Проблема связана с управлением проектами
3. Недостаток инструментов для управления проектами (нет системы, трекеров, автоматизации).
4. Нечеткое распределение ролей и зон ответственности в команде.
5. Недостаточная коммуникация внутри команды.
III. Проблема связана с внешними факторами
6. Отсутствие четких инструкций или постановки целей от руководства.
7. Постоянные внешние отвлекающие факторы (чрезмерное количество встреч, запросов, неожиданных задач).
Протестировав эти гипотезы, Настя может найти реальную проблему, почему ее тайм-менеджмент не получается. А дальше — вопрос чтения и поиска сил набраться нужных навыков для решения этой проблемы.
Мини-тонкости (почему это работает?)
Потому что мы сокращаем transition time между разными занятиями. Мы фокусируемся на блоках, дарим себе дофамин и применяем научный метод, который проверен веками. Плюс меняем структуру мышления, а не накладываем очередные приложения на старую структуру.
Если есть вопросы — задавайте в комметариях!
Основное, что необходимо для тайм-менеджмента, это ясное, структурированное и логическое мышление. С этим — к McKinsey. Я применяю их методы к личной продуктивности так же, как адаптирую стратегические теории, принципы менеджмента и научные подходы к своей жизни. Иначе — никак, а изобретать велосипед слишком энергозатратно.
Опора на факты
Тайм-менеджмент должен основываться на данных, а не на субъективных ощущениях.
По началу я фиксировала время выполнения задач с помощью forest app. Как научилась чувствовать, какие задачи занимают основную часть рабочего времени и приносят наибольший результат, перестала.
Четкое мышление (структурирование задач по MECE)
Все задачи должны быть четко классифицированы так, чтобы между ними не было пересечений, и в совокупности они покрывали всю область работы.
Применение
Разделите задачи на четкие категории:
• Рабочие задачи (ключевые проекты, встречи, отчеты).
• Личные задачи (спорт, отдых, бытовые дела).
• Обучение и развитие (чтение, курсы, новые навыки).
Исключите дублирование задач и расставьте приоритеты. А если дублирования избежать не получается, сделайте их подпунктами.
Пример можно найти на фото.
Анализ реальной проблемы & Первоначальная гипотеза
Когда понимаете, что с чем-то не справляетесь (не можете решить проект, не справляетесь с подготовкой к экзамену по математике, не находите время на спорт) — формулируете гипотезы и фокусируйте на анализе реальной проблемы.
К примеру, проблема.
“Настя не справляется с организацией проектов”. Вместо того чтобы долбить предыдущую схему, ей стоит применить навыки, описанные выше, и составить гипотезы проблем по MECE.
Вот, почему ей может быть тяжело
I. Проблема связана с личной эффективностью
1. Недостаточные навыки тайм-менеджмента.
2. Отсутствие четкой структуры в планировании.
II. Проблема связана с управлением проектами
3. Недостаток инструментов для управления проектами (нет системы, трекеров, автоматизации).
4. Нечеткое распределение ролей и зон ответственности в команде.
5. Недостаточная коммуникация внутри команды.
III. Проблема связана с внешними факторами
6. Отсутствие четких инструкций или постановки целей от руководства.
7. Постоянные внешние отвлекающие факторы (чрезмерное количество встреч, запросов, неожиданных задач).
Протестировав эти гипотезы, Настя может найти реальную проблему, почему ее тайм-менеджмент не получается. А дальше — вопрос чтения и поиска сил набраться нужных навыков для решения этой проблемы.
Мини-тонкости (почему это работает?)
Потому что мы сокращаем transition time между разными занятиями. Мы фокусируемся на блоках, дарим себе дофамин и применяем научный метод, который проверен веками. Плюс меняем структуру мышления, а не накладываем очередные приложения на старую структуру.
Если есть вопросы — задавайте в комметариях!
Великая и могучая нидерландская медицина 🙂
Это — самая большая разница между нашими культурами. Все остальное и рядом не стояло по отношению к простуде у бывших стран СССР и Нидерландов. Все, что несерьезно, лечится парацетамолом. И это, наверное, правильно, но привыкнуть к такому тупо невозможно
Это — самая большая разница между нашими культурами. Все остальное и рядом не стояло по отношению к простуде у бывших стран СССР и Нидерландов. Все, что несерьезно, лечится парацетамолом. И это, наверное, правильно, но привыкнуть к такому тупо невозможно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О чем вам интереснее всего было бы читать & C чем нужна помощь?
Anonymous Poll
25%
релокация в Нидерланды — актуальные программы, пути переезда, нюансы жизни.
44%
работа с резюме — анализ ошибок, прокачка резюме под европейские стандарты.
61%
поиск работы с нуля в Европе — пошаговый разбор, как выйти на рынок без связей и опыта работы в ЕС.
30%
обучение в европейских вузах — гранты, поступление
32%
акклиматизация к жизни в стране — покупка/поиск жилья, BSN, мед. системы, etc
Методы работы со сложными коллегами
У вас проект. Кто-то либо тормозит, либо настойчиво мешает. Что делать?
Умение работать с такими людьми и добиваться своего — то, что отличает отличного менеджера от обычного специалиста. Бесит неимоверно, но нужно уметь с этим справляться.
1. Выслушать.
Человек всегда говорит о своих нуждах — уважение, внимание, карьера. Если их учесть, сопротивление ослабеет. Ключевая фраза: Do I understand / hear you correctly that…
Чаще всего нужды неочевидные, а скрытые. К примеру, человек хочет чувствовать себя нужным или боится, что его сочтут глупым. Отражаем именно это.
2. Отражать их стиль.
— Пишет километровые сообщения? Отвечаем так же.
— Не отвечает? Короткое напоминание + менеджер в СС.
— Говорит очевидное? Спрашиваем его мнение по неважным вещам, чтобы он чувствовал нужность.
Всегда занимаемся отражением, если эффективная коммуникация не идет.
3. Хвалить, благодарить, выделять.
Люди перестают мешать, когда чувствуют признание и безопасность. Они работают здесь не просто так. Если не понимают ваши задачи — ищем к ним подход. Тупых людей не бывает, но бывают мнительные и обидчивые.
Какие у вас секретики-пистолетики по работе с тяжелыми людьми?
У вас проект. Кто-то либо тормозит, либо настойчиво мешает. Что делать?
Умение работать с такими людьми и добиваться своего — то, что отличает отличного менеджера от обычного специалиста. Бесит неимоверно, но нужно уметь с этим справляться.
1. Выслушать.
Человек всегда говорит о своих нуждах — уважение, внимание, карьера. Если их учесть, сопротивление ослабеет. Ключевая фраза: Do I understand / hear you correctly that…
Чаще всего нужды неочевидные, а скрытые. К примеру, человек хочет чувствовать себя нужным или боится, что его сочтут глупым. Отражаем именно это.
2. Отражать их стиль.
— Пишет километровые сообщения? Отвечаем так же.
— Не отвечает? Короткое напоминание + менеджер в СС.
— Говорит очевидное? Спрашиваем его мнение по неважным вещам, чтобы он чувствовал нужность.
Всегда занимаемся отражением, если эффективная коммуникация не идет.
3. Хвалить, благодарить, выделять.
Люди перестают мешать, когда чувствуют признание и безопасность. Они работают здесь не просто так. Если не понимают ваши задачи — ищем к ним подход. Тупых людей не бывает, но бывают мнительные и обидчивые.
Какие у вас секретики-пистолетики по работе с тяжелыми людьми?
ваше резюме — это билет на собеседование
если ваше резюме не приносит откликов — проблема не в вас, а в подаче. сейчас его читает не только рекрутер, но и алгоритмы: AI-системы, которые фильтруют кандидатов еще до того, как резюме увидит человек.
из-за фидбека на персональных консультациях я обновила список услуг и теперь помогаю составлять резюме с нуля, чтобы оно работало на вас. Вместе мы
👉 пишем резюме так, чтобы его заметили в крупных компаниях
👉 адаптируем под США, Европу, Азию и международные стандарты
👉 оптимизируем под AI-скрининг, чтобы резюме прошло фильтры и попало к рекрутеру
👉 подбираем ключевые слова и формулировки, которые усиливают вашу позицию
👉 создаем сопроводительные письма, которые дополняют резюме и повышают шансы на отклик
P.S. если вас не зовут на интервью, значит, дело в резюме, и я помогу это исправить.
здесь можно почитать подробнее: taplink.cc/ulianarybina ✨стоимость редактуры резюме — 5к / 50 euro
А записаться все ещё можно через меня или моего менеджера @tengeforlife🩷
если ваше резюме не приносит откликов — проблема не в вас, а в подаче. сейчас его читает не только рекрутер, но и алгоритмы: AI-системы, которые фильтруют кандидатов еще до того, как резюме увидит человек.
из-за фидбека на персональных консультациях я обновила список услуг и теперь помогаю составлять резюме с нуля, чтобы оно работало на вас. Вместе мы
P.S. если вас не зовут на интервью, значит, дело в резюме, и я помогу это исправить.
здесь можно почитать подробнее: taplink.cc/ulianarybina ✨стоимость редактуры резюме — 5к / 50 euro
А записаться все ещё можно через меня или моего менеджера @tengeforlife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока я заканчиваю выползать из болезни и утраиваю прием витамина Д3, поговорим о том, почему некоторые могут совмещать бег, танцы, магистратуру, работу и активную социальную жизнь, а некоторые — нет.
Все дело в transition management. Больше всего ресурсов мы тратим не на само действие, а на моральную подготовку к нему. Это из разряда сложнее всего не сделать упражнение в зале, а переодеться и дойти до зала в холод. Или не написать бумагу, а увидеть чистый белый лист и начать работать.
Наибольшее количество ресурсов при transition management мы тратим, когда занятия отличаются разительно. Грубо говоря, когда мы работаем головой, легче перейти от одной статьи к другой, чем резко пойти отжаться или потренироваться.
Бороться с этим тяжело. Особенно, когда второе действие не получается с первого раза или требует перестраивания привычек. Я, к примеру, сейчас так снова мучаюсь с растяжкой, где тянуться больно, но очень надо.
Из того, что может помочь:
▪️ Фиксируйте занятия заранее. Знайте, что каждую неделю по понедельникам и средам вы занимаетесь спортом, и это занятие происходит с кем-то. Не давайте себе соскочить, когда лень.
▪️ Группируйте занятия по блокам. Академия утром, работа днем, спорт вечером. На первое время отлично работает, пока спорт не станет чем-то приятным.
▪️ Одевайтесь соответственно. Самое сложное для меня в спорте — это завязать волосы в хвост. Я не шучу. Поэтому в дни спорта я ношу хвост с самого утра.
▪️ Подготавливайте себе все заранее. Не любите одеваться в зал? Идите с утра на работу в спортивном бра вместо обычного. Положите спортивные штаны рядом с обычной одеждой. Тяжело писать статью? Откройте всю литературу заранее и начните писать с середины, чтобы пустой лист был чем-то занят.
▪️ Радуйте себя. У меня, к примеру, сейчас идет курс, где надо читать по 90 страниц методик в инновационном анализе. Я охреневаю со скуки. Поэтому после каждой бумаги смотрю одну серию Теории Большого Взрыва, что хотя бы чуть-чуть облегчает процесс.
Набирайте momentum в своих действиях.
Все дело в transition management. Больше всего ресурсов мы тратим не на само действие, а на моральную подготовку к нему. Это из разряда сложнее всего не сделать упражнение в зале, а переодеться и дойти до зала в холод. Или не написать бумагу, а увидеть чистый белый лист и начать работать.
Наибольшее количество ресурсов при transition management мы тратим, когда занятия отличаются разительно. Грубо говоря, когда мы работаем головой, легче перейти от одной статьи к другой, чем резко пойти отжаться или потренироваться.
Бороться с этим тяжело. Особенно, когда второе действие не получается с первого раза или требует перестраивания привычек. Я, к примеру, сейчас так снова мучаюсь с растяжкой, где тянуться больно, но очень надо.
Из того, что может помочь:
Набирайте momentum в своих действиях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Два года назад гуглила что делать на первой стажировке, сегодня гуглю как правильно менеджерить 5 стажировок
Расту🙂
Расту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я заказала набор на 1000 кусочков пазлов. Собрала 40%. Выяснила, что не хватает одной детали, чтобы соединить контур картины.
❤️ — ну и в п—ду, выкидывай
🔥 — закажи еще одну упаковку и не парься
🎧 — да похер, так собирай
❤️ — ну и в п—ду, выкидывай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM