🔺جاية اليوم لأحكيلكم عن حقيقة صغيورة: و لهي إنتاجيتك أو إنجازك اليوم .
1-الأهم من الكمية هو الاستمرارية، يعني كيف؟ يعني في اشخاص بتجي أيام بتلاقي إنجازها أوف! مسبعه الإنتاجيات(قراءة،دورات، ندوات ثقافية، لغات،...الخ) و أيامها البقية في ركود، ما بتعمل ولاشي! بتقطع و بتوصل!
هاد البند بياخدنا عالخطوة التالية👈 2- العدل بالمهام الموكل فيها: أنا من أسبوع لهلق كل يوم عم حدد مهمتين أو ثلاثة،و وحده منهم لازم تكون خفيفة مابدها بذل جهد . (و عفكرة مرتاحة جدًا و عم أنجز) لهيك لما يقولولك بطيختين بأيد وحده ما بينحملوا كان معهم حق!
3-لحتى ما بين كل فترة و فترة تاخد نقاهه و تعمل استراحة، خفف الضغط عليك من هلق، كل أسبوع خصص يوم واحد استراحة من كلّ شي، وخصصه كيوم مُميز لتعمل فيه نشاط أو ترفيه الك مختلف عن أجواء أسبوعك كلّه .
على فكرة، النفس مثل الطفل الصغير، بينلعب عليها بأبسط الطرق . -جودي نطفجي
🔺جاية اليوم لأحكيلكم عن حقيقة صغيورة: و لهي إنتاجيتك أو إنجازك اليوم .
1-الأهم من الكمية هو الاستمرارية، يعني كيف؟ يعني في اشخاص بتجي أيام بتلاقي إنجازها أوف! مسبعه الإنتاجيات(قراءة،دورات، ندوات ثقافية، لغات،...الخ) و أيامها البقية في ركود، ما بتعمل ولاشي! بتقطع و بتوصل!
هاد البند بياخدنا عالخطوة التالية👈 2- العدل بالمهام الموكل فيها: أنا من أسبوع لهلق كل يوم عم حدد مهمتين أو ثلاثة،و وحده منهم لازم تكون خفيفة مابدها بذل جهد . (و عفكرة مرتاحة جدًا و عم أنجز) لهيك لما يقولولك بطيختين بأيد وحده ما بينحملوا كان معهم حق!
3-لحتى ما بين كل فترة و فترة تاخد نقاهه و تعمل استراحة، خفف الضغط عليك من هلق، كل أسبوع خصص يوم واحد استراحة من كلّ شي، وخصصه كيوم مُميز لتعمل فيه نشاط أو ترفيه الك مختلف عن أجواء أسبوعك كلّه .
على فكرة، النفس مثل الطفل الصغير، بينلعب عليها بأبسط الطرق . -جودي نطفجي
#فائدة
BY •جُودّي نِطفَجي|🌻
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from us
