Стремиться к порядку вполне нормально и естественно. Но что делать, если стремление к чистоте носит патологический характер?
Вот я, например, с детства чрезмерно любила чистоту. В моей комнате всегда был идеальный порядок. Комната невротика. Чего не сказать о моём брате. У него всегда был творческий беспорядок. Да и по жизни мой брат обладает большим количеством творческих крутых способностей. За мной таких способностей замечено не было.
Можно много и долго говорить о том, почему люди стремятся к идеальной чистоте. У каждого причина будет своя. Это может быть: стремление быть хорошим, перфекционизм, повышенная тревога, невроз, ОКР и другое.
Как избавиться от дикой страсти к порядку?
1️⃣ Если стремление к чистоте уже приняло форму серьезной болезни, то здесь поможет только специалист. 2️⃣ Когда вас накрывает убрать комнату в третий раз за день, начните приседать или отжиматься. Переключите внимание. Результаты вас удивят в зеркале. Я так делала, когда меня одолевали мысли негативные. Это отвлекало и было полезно. 3️⃣ Сконцентрируйтесь на том, чего вы действительно боитесь. Что на самом деле заставляет вас убирать снова и снова? 4️⃣ Научитесь расслабляться. В комментариях я оставлю вам классную технику.
Преодолеть навязчивую страсть к уборке не получится мгновенно. Но когда вы найдете выход из этой зацикленности, найдёте корень проблемы, вам станет очень легко.
Стремиться к порядку вполне нормально и естественно. Но что делать, если стремление к чистоте носит патологический характер?
Вот я, например, с детства чрезмерно любила чистоту. В моей комнате всегда был идеальный порядок. Комната невротика. Чего не сказать о моём брате. У него всегда был творческий беспорядок. Да и по жизни мой брат обладает большим количеством творческих крутых способностей. За мной таких способностей замечено не было.
Можно много и долго говорить о том, почему люди стремятся к идеальной чистоте. У каждого причина будет своя. Это может быть: стремление быть хорошим, перфекционизм, повышенная тревога, невроз, ОКР и другое.
Как избавиться от дикой страсти к порядку?
1️⃣ Если стремление к чистоте уже приняло форму серьезной болезни, то здесь поможет только специалист. 2️⃣ Когда вас накрывает убрать комнату в третий раз за день, начните приседать или отжиматься. Переключите внимание. Результаты вас удивят в зеркале. Я так делала, когда меня одолевали мысли негативные. Это отвлекало и было полезно. 3️⃣ Сконцентрируйтесь на том, чего вы действительно боитесь. Что на самом деле заставляет вас убирать снова и снова? 4️⃣ Научитесь расслабляться. В комментариях я оставлю вам классную технику.
Преодолеть навязчивую страсть к уборке не получится мгновенно. Но когда вы найдете выход из этой зацикленности, найдёте корень проблемы, вам станет очень легко.
Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from us
