Борьба с "hesitation", откладыванием дел до последнего (1/2)
Меня часто спрашивают: как мне удаётся столь успешно совмещать работу, учёбу, да ещё сложные бытовые вопросы разгребать?
Шучу, конечно, никто меня это не спрашивает. На самом деле я сам таким вопросом задаюсь, потому что до 28 лет, до получения второго высшего (уже по психологии — при том что первая квалификация "математик"), я не мог ничего сделать вовремя.
Ещё со школы каждый год я решал, что в новом учебном году наконец начну делать домашние задания. Каждый год, конечно, это происходило максимум пару дней :) Родители особо домашние задания не контролировали, интересуясь только финальными оценками, поэтому просто переложив на рабочем столе книги и тетради в другом порядке ("ага, значит открывал учебники" — неа, не значит) я мог быть спокоен, что в этот день всё норм будет.
Спустя 20 лет после окончания школы можно сделать вывод, что всё же нечто поменялось!
На первом высшем продолжалось всё по принципу "от сессии до сессии студенты...". Каждый семестр собирался начать ходить на лекции, продолжалось это с неделю в лучшем случае, потом по накатанной пропуски занятий и штурмовщина в зачётную неделю и последующий экзаменационный период.
А вот второе образование уже шло радикально иным путём. Во-первых, я знал заранее на какую тему собирался писать дипломную работу (по ценностным иерархиям). Во-вторых, как-то так вышло, что к моменту сдачи эссе (а все зачёты-экзамены были в форме научных эссе на более-менее свободно выбранную тему) у меня всё всегда было готово. Оставалось написать финальный текст, это вызывало не стресс, а приятные эмоции (хоть и несомненно тоже требовало определённого вложения усилий). Такой гладкостью процесса написания текстов могло похвастаться, ну не знаю, 10% коллег, остальные скорее делали основной объём работ в последнюю там неделю, если не пару дней.
Наконец вот сейчас получаю очередное техническое образование, и снова, судя по всему, нахожусь, как минимум, в первой половине списка по срокам сдачи домашних контрольных работ. При этом сами понимаете, возраст уже не тот, всё такое, достаточно тяжёлую/глубокую математику приходится учить, а поди ж ты.
И главное, никакого hesitation, вот этого знакомого многим (и мне самому — большую часть жизни!) неуклонного нарастания тревоги, когда одновременно и страшно от того что дедлайны подходят, и одновременно какое-то отвращение-оцепенение, что ничего сделать не можешь всё равно, пока наконец стресс от неизбежных, imminent, последствий не передавит нежелание браться за выполнение задания.
А в чём секрет такого радикального преображения? А секрет есть. Он очень простой и короткий (и, полагаю, универсальный!), и сейчас я его изложу.
Борьба с "hesitation", откладыванием дел до последнего (1/2)
Меня часто спрашивают: как мне удаётся столь успешно совмещать работу, учёбу, да ещё сложные бытовые вопросы разгребать?
Шучу, конечно, никто меня это не спрашивает. На самом деле я сам таким вопросом задаюсь, потому что до 28 лет, до получения второго высшего (уже по психологии — при том что первая квалификация "математик"), я не мог ничего сделать вовремя.
Ещё со школы каждый год я решал, что в новом учебном году наконец начну делать домашние задания. Каждый год, конечно, это происходило максимум пару дней :) Родители особо домашние задания не контролировали, интересуясь только финальными оценками, поэтому просто переложив на рабочем столе книги и тетради в другом порядке ("ага, значит открывал учебники" — неа, не значит) я мог быть спокоен, что в этот день всё норм будет.
Спустя 20 лет после окончания школы можно сделать вывод, что всё же нечто поменялось!
На первом высшем продолжалось всё по принципу "от сессии до сессии студенты...". Каждый семестр собирался начать ходить на лекции, продолжалось это с неделю в лучшем случае, потом по накатанной пропуски занятий и штурмовщина в зачётную неделю и последующий экзаменационный период.
А вот второе образование уже шло радикально иным путём. Во-первых, я знал заранее на какую тему собирался писать дипломную работу (по ценностным иерархиям). Во-вторых, как-то так вышло, что к моменту сдачи эссе (а все зачёты-экзамены были в форме научных эссе на более-менее свободно выбранную тему) у меня всё всегда было готово. Оставалось написать финальный текст, это вызывало не стресс, а приятные эмоции (хоть и несомненно тоже требовало определённого вложения усилий). Такой гладкостью процесса написания текстов могло похвастаться, ну не знаю, 10% коллег, остальные скорее делали основной объём работ в последнюю там неделю, если не пару дней.
Наконец вот сейчас получаю очередное техническое образование, и снова, судя по всему, нахожусь, как минимум, в первой половине списка по срокам сдачи домашних контрольных работ. При этом сами понимаете, возраст уже не тот, всё такое, достаточно тяжёлую/глубокую математику приходится учить, а поди ж ты.
И главное, никакого hesitation, вот этого знакомого многим (и мне самому — большую часть жизни!) неуклонного нарастания тревоги, когда одновременно и страшно от того что дедлайны подходят, и одновременно какое-то отвращение-оцепенение, что ничего сделать не можешь всё равно, пока наконец стресс от неизбежных, imminent, последствий не передавит нежелание браться за выполнение задания.
А в чём секрет такого радикального преображения? А секрет есть. Он очень простой и короткий (и, полагаю, универсальный!), и сейчас я его изложу.
BY Metaprogramming
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from us
