🎄😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅 меню


🌟ОСНОВНОЕ
✔️плов в тыкве 🆕

🎊САЛАТЫ
⭕️Оливье с нутом 🆕
⭕️салат с красной капустой 🆕
⭕️Сельдь под шубой

🥳ЗАКУСКИ
⭕️елка🆕
⭕️елочные игрушки

🎂ДЕСЕРТ
🔘тирамису🆕

🥂НАПИТКИ
🔘замороженный чай

Дополнительно:
майонез (можно деткам🤗)

🔪рекомендации

Меню прошлого года здесь

#мнк_новыйгод #мнк_праздничныйстол
#мнк_заморозка

😊обираем первые заказы❤️

Очень надеемся что конфеты вам понравятся 🤤

Для заказа и уточнения всех интересующих вопросов пишите сюда ➡️ @mastepanE

🎁В наборах
Конфеты темный шоколад:
⭕️С проростками зеленой гречки
⭕️С фундуком и изюмом
⭕️С амарантом

Печенье:
✔️Фундук-миндаль
✔️миндально-овсяное

📌Цены:

🔘Домик (8шт конфет, ~104гр) - 290₽

🔘Дед мороз (6шт конфет, ~78гр) - 235 ₽

🔘Бокс (11 шт конфет ~155 гр , 3 печеньки фундучно-миндальных, 1 печенька с запиской-пожеланием овсяно- миндальная) 460₽

А в предверии нового года при покупке любых двух наборов и более действует скидка 5%

❗️Доставка только по России (Яндекс или сдек)оплачивается отдельно и рассчитывается индивидуально

Сейчас у Яндекс акция! Доставка всего 49₽🔥

«Самовывоз» Новосибирск, Континент на Ипподромской - бесплатно❤️

🙏ыква с пловом
Булгур, также, как и рис, приготовленный в овощах и фруктах получается супер нежным и по-особенному вкусным. Будто согретый на руках у мамы, плов с тыквой сохраняет всё тепло и аромат до последней крошки. Идеально для праздничного стола, думаю!
➡️смотреть рецепт

🎄Полное меню к новому году здесь

#мнк_основное #тыква #булгур #мнк_праздничныйстол

🙏ростой суп с киноа
Есть здесь те, для кого киноа это все ещё рог единорога?)) У нас дома без этой крупы уже и утренние каши не обходятся ))
➡️смотреть рецепт

#мнк_суп #киноа #чечевица

😊оба с тофу
Или лапша с тофу и овощами?))
➡️смотреть рецепт

🛍качественный и вкусный тофу беру здесь (копченный) и классический⬅️

#мнк_основное #макароны #тофу #морковь

🔥айский рулет с проростками
Это живой рецепт, здесь проростки, а где проростки, там жизнь❤️

А вы уже включили в свой рацион проростки? Или вам ещё не известен такой зверь?))

➡️Смотреть рецепт

#мнк_десерт #мнк_максимумпользы #зелёнаягречка #кокос

🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
🔘смузи из тыквы  + ячневая каша с маком
🔘 льняной пудинг
🔘шоколадный смузи   +  крамбл
🔘смузи витамин С +  оладушки картофельно-овсяные
🔘смузи с ревнем+ ленивые жареные вареники
🔘манго чиа-пудинг + сладкий плов

🍜 Обеды
⭕️  рассольник с киноа🆕
⭕️  розовая перловка с авокадо +#сыройсалат
⭕️стейк изкапусты + #сыройсалат
⭕️рис карри + #сыройсалат
⭕️цветная капуста с горошком + #сыройсалат
⭕️гречка с грибами   + #сыройсалат
⭕️ салат с нутом и свеклой

👶 перекусы:
✔️оладьи чечевица+зеленая гречка 🆕
✔️пицца
✔️ кокосовое печенье
✔️фрукты, сухофрукты и овощи

🙏риобрести рецепты десертов   здесь

🔍👍❤️🙏  здесь

❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

😊комментариях  пишите готовите ли вы впрок или любите всегда свежее?❤️

🔥ассольник с киноа
Последнее время ем прям горячие супы, муж и сын, на мой взгляд, чуть тёплые. А вы в каком отряде? Тёплые❤️ или горячие 🔥

➡️смотреть рецепт

➡️Полное меню на эту неделю тык

#мнк_суп #перловка #киноа #огурец

😊алат с красной капустой
Считаю, просто мастхэв новогоднего стола)) ведь здесь много сырой клетчатки, что очень необходимо нашему телу.
➡️смотреть рецепт

#мнк_салат #праздничныйстол

😊ладушки из зеленой гречки и красной чечевицы
Или как сделать оладьи из чечевицы сочными)))

Последние пару месяцев, зелёная гречка - царица на нашем столе😄 во многие блюда стала добавлять эту чудесную крупу. А вы любите зеленую гречку?

➡️смотреть рецепт

#мнк_завтрак #мнк_перекус #чечевица #гречка #безглютена

🤩🤩🤩🤩

😌ын играет в конструктор. Говорит:"Мама, смотри какой грузовик я построил. Он тебе посылки привёз!"
-какие?
-с вайлдбериз!
😂

Предлагаю подарить новогоднее волшебство друг другу😊😊😊😊😊

в комментариях пишите, что бы вы хотели получить в подарок на новый год🚗🛍

и ,возможно, кто-то в комментариях будет готов исполнить ваше желание!

💕задача волшебника написать «дарю тебе волшебство» ответом на сообщение чье желание он готов исполнить чтобы все поняли: у человека уже есть свой дед мороз и далее уже продолжить общение в личных сообщениях🎅

и я ,также, выберу одного человека в комментариях чье желание я исполню😊

*️⃣Дарим волшебство до 27 декабря

🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
🔘смузи из тыквы   + овсяная каша вгоршочке
🔘 овсяный йогурт
🔘смузи клубника-кокос   +   овощная фритата
🔘смузи витамин С +  кремовая киноа-каша
🔘смузи с ревнем+  тофники
🔘живая каша из зеленой гречки

🍜 Обеды
⭕️  овощной сливочный суп🆕
⭕️  перловка с тыквой +#сыройсалат
⭕️луковое рагу + #сыройсалат
⭕️ Киноа-роллы + #сыройсалат
⭕️лобио + #сыройсалат
⭕️голубцы   + #сыройсалат
⭕️ салат с вакаме и свеклой

👶 перекусы:
✔️тыквенные лепешки🆕
✔️какао
✔️ чиа-конфеты
✔️фрукты, сухофрукты и овощи

🙏риобрести рецепты десертов   здесь

🔍👍❤️🙏  здесь

❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

😊комментариях  пишите какое блюдо вам полюбилось больше❤️

🫐🔔😊олшебство тут🥰🧸👋

😊метана из кешью, майонез из кешью
Продолжаем готовить по новогоднему меню) ещё одна альтернатива химозному майонезу, готовится быстро и достаточно просто❤️
➡️смотреть рецепт

🎁а здесь меню на всю предновогоднюю неделю

🎁чудеса здесь

#праздничныйстол #мнк_новыйгод #кешью #соус #веганмайонез

😊лочка 🎄
Для лёгкости в праздник))
На новый год предлагаю не обьедаться и обязательно включить в меню сырую клетчатку. Ведь благодаря ей питается наша полезная микрофлора, а кишечник работает, как часы!

➡️смотреть рецепт

🎁а здесь меню на всю предновогоднюю неделю

🎁чудеса здесь

#мнк_салат #мнк_максимумпользы #праздничныйстол #мнк_новыйгод

😊ливье с нутом
Восхитительно вкусно! Надеюсь и вам понравится! 😘
➡️смотреть рецепт

🛍качественный и вкусный тофу беру здесь (копченный) и классический⬅️

🎁а здесь меню на всю предновогоднюю неделю

🎁чудеса здесь

#мнк_салат #праздничныйстол #мнк_новыйгод #нут #тофу

😊ливочный овощной суп
получается ярким, вкусным и нежным. Он понравится и взрослым, и детям

➡️смотреть рецепт

🎁а здесь меню на всю предновогоднюю неделю

🎁чудеса здесь

#мнк_суп #капуста #мнк_основное #адамаме

🙏ыквенные лепешки
обожаю готовить тыкву)) но чистить от кожуры ... предпочитаю доверить это специально обученным людям(если они не на работе🤣)

У нас эти лепешки разлетелись в первые минуты после того, как мама все сфотографировала🤣 когда мама блогер, детям приходится ждать))

➡️смотреть рецепт

🎁а здесь меню на всю предновогоднюю неделю

🎁чудеса здесь

#мнк_перекус #мнк_вдорогу #тыква #нут #кабачок