Подсказка по продуктам: Для вяленых помидоров рекомендую посетить магазин «ВкусВилл», где они всегда есть в наличии. Если хотите сделать их сами, то помните, что они хорошо сохраняются долгое время. Готовая куриная грудка в пряностях и травах также продается во «ВкусВилле». Это значительно ускоряет процесс приготовления. Однако вы можете приготовить ее дома: просто смажьте грудки небольшим количеством оливкового масла, добавьте паприку и карри, заверните в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180°C примерно 40 минут. Мясо получится сочным и ароматным.
Приготовление: 1. Подготовка ингредиентов: • Рукколу промойте и обсушите. • Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки. • Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. • Готовую куриную грудку нарежьте небольшими кусочками.
2. Сборка салата: На тарелке разложите рукколу, сверху выложите кусочки курицы, мандарины, ломтики авокадо и вяленые томаты. Салат можно украсить зеленью или посыпать семенами кунжута.
3. Заправка: Смешайте горчицу, мед и оливковое масло до однородной консистенции. Полейте салат получившейся заправкой перед подачей.
Подсказка по продуктам: Для вяленых помидоров рекомендую посетить магазин «ВкусВилл», где они всегда есть в наличии. Если хотите сделать их сами, то помните, что они хорошо сохраняются долгое время. Готовая куриная грудка в пряностях и травах также продается во «ВкусВилле». Это значительно ускоряет процесс приготовления. Однако вы можете приготовить ее дома: просто смажьте грудки небольшим количеством оливкового масла, добавьте паприку и карри, заверните в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180°C примерно 40 минут. Мясо получится сочным и ароматным.
Приготовление: 1. Подготовка ингредиентов: • Рукколу промойте и обсушите. • Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки. • Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. • Готовую куриную грудку нарежьте небольшими кусочками.
2. Сборка салата: На тарелке разложите рукколу, сверху выложите кусочки курицы, мандарины, ломтики авокадо и вяленые томаты. Салат можно украсить зеленью или посыпать семенами кунжута.
3. Заправка: Смешайте горчицу, мед и оливковое масло до однородной консистенции. Полейте салат получившейся заправкой перед подачей.
I want a secure messaging app, should I use Telegram? Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from us
