Telegram Group & Telegram Channel
Тефтельки в соусе 👩🏼‍🍳

Поняла, что мне надо как можно быстрее записывать рецепты, иначе я сама забываю, как я готовила «тот вкусный ужин» 😄 /исправлюсь/


Фарш филе бедра индейки
Лук
Морковь
Томатная паста
Вода


⚪️Лук прокрутить к фаршу( у меня где-то 1/3 луковицы к 250 гр фарша)
⚪️Добавить 2 ст л холодной воды к фаршу, замешать всё
⚪️Взять весь полученный фарш и прям отбить его раз 10-поднимая и кидая его в тарелку (как отбить- смотрите в комментарии ‼️
⚪️Смочить руки водой и скатать тефтельки
⚪️Слегка обжарить на сковороде с двух сторон (у меня на ГХИ)-по 2-4 минуты
⚪️Залить крутой кипяток к тефтелям, включить сильный огонь и тушить

Параллельно для соуса:
⚪️морковь и лук потушить на другой сковороде (у меня на гхи с водичкой)
⚪️добавить к тефтелям готовые морковку и лук + 2л томатной пасты
⚪️тушить до готовности, переворачивая периодически и подливая воду (под закрытой крышкой)
Я подливала воду 3 раза в итоге, чтобы довести до готовности. Тушилось минут 30 в общей сложности

#обеды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/110
Create:
Last Update:

Тефтельки в соусе 👩🏼‍🍳

Поняла, что мне надо как можно быстрее записывать рецепты, иначе я сама забываю, как я готовила «тот вкусный ужин» 😄 /исправлюсь/


Фарш филе бедра индейки
Лук
Морковь
Томатная паста
Вода


⚪️Лук прокрутить к фаршу( у меня где-то 1/3 луковицы к 250 гр фарша)
⚪️Добавить 2 ст л холодной воды к фаршу, замешать всё
⚪️Взять весь полученный фарш и прям отбить его раз 10-поднимая и кидая его в тарелку (как отбить- смотрите в комментарии ‼️
⚪️Смочить руки водой и скатать тефтельки
⚪️Слегка обжарить на сковороде с двух сторон (у меня на ГХИ)-по 2-4 минуты
⚪️Залить крутой кипяток к тефтелям, включить сильный огонь и тушить

Параллельно для соуса:
⚪️морковь и лук потушить на другой сковороде (у меня на гхи с водичкой)
⚪️добавить к тефтелям готовые морковку и лук + 2л томатной пасты
⚪️тушить до готовности, переворачивая периодически и подливая воду (под закрытой крышкой)
Я подливала воду 3 раза в итоге, чтобы довести до готовности. Тушилось минут 30 в общей сложности

#обеды

BY Накорми меня, если сможешь







Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/110

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from us


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American