Telegram Group & Telegram Channel
💛💛💛💛

2️⃣7️⃣ 💛💛💛💛💛🙋‍♀️💛💛

🦋Завтрак
2 перепелиных яйца+авокадо+твердый сыр+груша
Каша гречневая на кокосовом
Съедено всё, каша-70%

🦋Завтрак 2
Суфле творожное с бананом (очень вкусно и питательно. съеден 1 кекс)

🦋Обед
Цветная капуста в кляре + котлеты из филе бедра индейки с тыквой /отказался/

🤪🔫Запасной вариант был (у нас же шведский стол!🤣)
Мясо курицы + картофель тушеный (порция картошки и курицы была очень большой по итогу, нам с мужем не досталось🤣) +свежий огурец
персик плоский

🦋Полдник
В итоге покусился на цветную капусту - съел+ Полкотлеты тыквенной и доел 1,5 кекса творожного суфле за обе щеки

🦋Ужин
30% Запечённый батат со сладкой паприкой и сухим чесноком (очень 🤏)
70% батат на пару
Тефтели из говядины с рисом
Паутинка с сыром 🤏
(Батат съел 90%, тефтелю 1,5 шт, паутинку -все, что в тарелке)

#менюнадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/18
Create:
Last Update:

💛💛💛💛

2️⃣7️⃣ 💛💛💛💛💛🙋‍♀️💛💛

🦋Завтрак
2 перепелиных яйца+авокадо+твердый сыр+груша
Каша гречневая на кокосовом
Съедено всё, каша-70%

🦋Завтрак 2
Суфле творожное с бананом (очень вкусно и питательно. съеден 1 кекс)

🦋Обед
Цветная капуста в кляре + котлеты из филе бедра индейки с тыквой /отказался/

🤪🔫Запасной вариант был (у нас же шведский стол!🤣)
Мясо курицы + картофель тушеный (порция картошки и курицы была очень большой по итогу, нам с мужем не досталось🤣) +свежий огурец
персик плоский

🦋Полдник
В итоге покусился на цветную капусту - съел+ Полкотлеты тыквенной и доел 1,5 кекса творожного суфле за обе щеки

🦋Ужин
30% Запечённый батат со сладкой паприкой и сухим чесноком (очень 🤏)
70% батат на пару
Тефтели из говядины с рисом
Паутинка с сыром 🤏
(Батат съел 90%, тефтелю 1,5 шт, паутинку -все, что в тарелке)

#менюнадень

BY Накорми меня, если сможешь











Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/18

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He adds: "Telegram has become my primary news source." These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from us


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American