Telegram Group & Telegram Channel
Тефтельки в соусе 👩🏼‍🍳

Поняла, что мне надо как можно быстрее записывать рецепты, иначе я сама забываю, как я готовила «тот вкусный ужин» 😄 /исправлюсь/


Фарш филе бедра индейки
Лук
Морковь
Томатная паста
Вода


⚪️Лук прокрутить к фаршу( у меня где-то 1/3 луковицы к 250 гр фарша)
⚪️Добавить 2 ст л холодной воды к фаршу, замешать всё
⚪️Взять весь полученный фарш и прям отбить его раз 10-поднимая и кидая его в тарелку (как отбить- смотрите в комментарии ‼️
⚪️Смочить руки водой и скатать тефтельки
⚪️Слегка обжарить на сковороде с двух сторон (у меня на ГХИ)-по 2-4 минуты
⚪️Залить крутой кипяток к тефтелям, включить сильный огонь и тушить

Параллельно для соуса:
⚪️морковь и лук потушить на другой сковороде (у меня на гхи с водичкой)
⚪️добавить к тефтелям готовые морковку и лук + 2л томатной пасты
⚪️тушить до готовности, переворачивая периодически и подливая воду (под закрытой крышкой)
Я подливала воду 3 раза в итоге, чтобы довести до готовности. Тушилось минут 30 в общей сложности

#обеды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/110
Create:
Last Update:

Тефтельки в соусе 👩🏼‍🍳

Поняла, что мне надо как можно быстрее записывать рецепты, иначе я сама забываю, как я готовила «тот вкусный ужин» 😄 /исправлюсь/


Фарш филе бедра индейки
Лук
Морковь
Томатная паста
Вода


⚪️Лук прокрутить к фаршу( у меня где-то 1/3 луковицы к 250 гр фарша)
⚪️Добавить 2 ст л холодной воды к фаршу, замешать всё
⚪️Взять весь полученный фарш и прям отбить его раз 10-поднимая и кидая его в тарелку (как отбить- смотрите в комментарии ‼️
⚪️Смочить руки водой и скатать тефтельки
⚪️Слегка обжарить на сковороде с двух сторон (у меня на ГХИ)-по 2-4 минуты
⚪️Залить крутой кипяток к тефтелям, включить сильный огонь и тушить

Параллельно для соуса:
⚪️морковь и лук потушить на другой сковороде (у меня на гхи с водичкой)
⚪️добавить к тефтелям готовые морковку и лук + 2л томатной пасты
⚪️тушить до готовности, переворачивая периодически и подливая воду (под закрытой крышкой)
Я подливала воду 3 раза в итоге, чтобы довести до готовности. Тушилось минут 30 в общей сложности

#обеды

BY Накорми меня, если сможешь







Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/110

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from us


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American