Telegram Group & Telegram Channel
Интересные цифры прочла на днях.
Оказывается, по статистике, аж 83% женщин недовольны своим внешним видом
😞

Недовольство усиливается с появлением детей - нет времени, нет сил, нет желания. Но я знаю, кто сможет убедить нас в обратном

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.


Ловите подборку полезных постов из канала:

🔴Эту ошибку допускают 90% худеющих

🔴О чем вам врут фитнес-тренеры

🔴Как худеть без диет и подсчета калорий

🔴Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" в этом поможет ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/neidealnoe_materinstvo/3638
Create:
Last Update:

Интересные цифры прочла на днях.
Оказывается, по статистике, аж 83% женщин недовольны своим внешним видом
😞

Недовольство усиливается с появлением детей - нет времени, нет сил, нет желания. Но я знаю, кто сможет убедить нас в обратном

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.


Ловите подборку полезных постов из канала:

🔴Эту ошибку допускают 90% худеющих

🔴О чем вам врут фитнес-тренеры

🔴Как худеть без диет и подсчета калорий

🔴Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" в этом поможет ☺️

BY Жизнь как она есть







Share with your friend now:
group-telegram.com/neidealnoe_materinstvo/3638

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from us


Telegram Жизнь как она есть
FROM American