Поскольку сейчас многие хотят запрыгнуть в последний вагон и похудеть перед отпуском, хочу напомнить.
Если вы собираетесь сильно сокращать калорийность и активно налегать на кардио - то вес, конечно, уйдет. Но за счет мышц и воды, а не жира. Никакой красоты на пляже вам это не даст. Тренироваться надо было весь год и не пропускать силовые)
Поскольку сейчас многие хотят запрыгнуть в последний вагон и похудеть перед отпуском, хочу напомнить.
Если вы собираетесь сильно сокращать калорийность и активно налегать на кардио - то вес, конечно, уйдет. Но за счет мышц и воды, а не жира. Никакой красоты на пляже вам это не даст. Тренироваться надо было весь год и не пропускать силовые)
BY Неунылый Зожник
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. NEWS Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from us
