✅️ تمرینات عضلات کف لگن ✅️ تمرین های کششی در بارداری ✅️ تمرینات ورزشی پس از زایمان ✅️ کنترااندیکاسیون های تمرینات ورزشی ✅️ فواید و نکات استفاده از birth ball در دوران بارداری ✅️ کاربرد ماساژ درمانی در بارداری و زایمان ✅️ مکانیسم ماساژ تراپی ✅️ نکات قبل از ماساژ ✅️ ماساژ سوئدی ✅️ کنترااندیکاسیون های ماساژ در بارداری ✅️ ماساژ در تریمستر اول ✅️ ماساژ پرینه ✅️ فواید ماساژ بارداری ✅️ تمرین پیشگیری و اصلاح دیاستاز ✅️ تغییرات لگن در بارداری ✅️ بررسی وضعیت عضلات کف لگن ✅️ علائم خطر درحین تمرینات ورزشی ✅️ نکات قبل از شروع تمرینات بدنی
⚠️⚠️ظرفیت باقی مانده محدود است.
🛍 شهریه دوره با اعمال کدتخفیف : فقط ۳۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۲۹۸ تومان )
🗓 ۱۳ ، ۱۴ ، ۱۵ و ۱۶ خردادماه
ساعت ۲۰ الی ۲۲
🔗 دوره بصورت مجازی برگزار می شود. ( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، فیلم جلسات نیز در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت )
✅️ تمرینات عضلات کف لگن ✅️ تمرین های کششی در بارداری ✅️ تمرینات ورزشی پس از زایمان ✅️ کنترااندیکاسیون های تمرینات ورزشی ✅️ فواید و نکات استفاده از birth ball در دوران بارداری ✅️ کاربرد ماساژ درمانی در بارداری و زایمان ✅️ مکانیسم ماساژ تراپی ✅️ نکات قبل از ماساژ ✅️ ماساژ سوئدی ✅️ کنترااندیکاسیون های ماساژ در بارداری ✅️ ماساژ در تریمستر اول ✅️ ماساژ پرینه ✅️ فواید ماساژ بارداری ✅️ تمرین پیشگیری و اصلاح دیاستاز ✅️ تغییرات لگن در بارداری ✅️ بررسی وضعیت عضلات کف لگن ✅️ علائم خطر درحین تمرینات ورزشی ✅️ نکات قبل از شروع تمرینات بدنی
⚠️⚠️ظرفیت باقی مانده محدود است.
🛍 شهریه دوره با اعمال کدتخفیف : فقط ۳۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۲۹۸ تومان )
🗓 ۱۳ ، ۱۴ ، ۱۵ و ۱۶ خردادماه
ساعت ۲۰ الی ۲۲
🔗 دوره بصورت مجازی برگزار می شود. ( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، فیلم جلسات نیز در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت )
READ MORE Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from us
