Notice: file_put_contents(): Write of 11072 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Номер один. Новости Бурятии | Telegram Webview: nomer_odin_news/30255 -
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. READ MORE "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from us