Есть у меня один друг, светлое позитивное солнышко. Вот только своим позитивом давит иногда так, что хочется прокричаться.
Недавно опять наступил с ним в разговоре на грабли, то есть вовлёкся в разговор о депрессии. Мы были в компании других наших подруг, и в ответ на вопрос о том, как у меня дела, я сказал, что вышел в стабильную ремиссию. Он спросил у меня: «А ты не думал перестать определять себя через депрессию? Ты ведь, получается, сам себя настраиваешь таким образом на то, что нормальное состояние – это что-то временное».
Давайте подставим вместо депрессии любое другое заболевание: «А ты не думал_а перестать определять себя через язву желудка / аппендицит / хронический панкреатит / астму / порок сердца? Ты ведь, получается, сам_а себя настраиваешь таким образом на то, что нормальное состояние – это что-то временное».
Отлично звучит, правда? Просто не думай о своей болезни, и всё пройдёт! Да, окей, есть такая штука как психосоматика, даже язва на нервной почве бывает, но ведь и с этой проблемой нужно разбираться, только, вероятно (я не врач всё-таки), путём ковыряния в голове, а не операционным вмешательством, медикаментами или диетами.
Ещё мой друг поделился: «Я когда-то принимал антидепрессанты, и это было ух! вау! класс! Но ведь и без них можно ух! вау! класс!»
Это тот момент, когда человек просто отказывается признать существование опыта, отличного от его собственного. У меня без АДов и психотерапии была беспросветная тьма, и только спустя год терапии и подбора доз и препаратов я почувствовал себя сколько-нибудь живым человеком. Таблетки не делают мне «ух! вау! класс!» – они выносят меня на уровень приемлемой жизни, который другим людям доступен без медикаментов, по умолчанию.
Слово «ремиссия» не зря существует параллельно со словом «полное выздоровление». Ремиссия – это период течения хронической болезни, который проявляется значительным ослаблением (неполная ремиссия) или исчезновением (полная ремиссия) её симптомов (признаков заболевания).
То есть даже полная ремиссия не гарантирует того, что заболевание никогда больше не рецидивирует. Можно беречь себя, соблюдать медицинские предписания и снизить таким образом риски; можно ходить на регулярные осмотры и увеличить вероятность раннего обнаружения рецидива, что гарантирует своевременное лечение и повышает его эффективность. Но это что-то, что остаётся с тобой, поскольку воспоминания об этом аду не сотрёшь и не вычеркнешь: ты просто живёшь дальше.
Я предпочитаю знать о рисках и действовать на опережение. Поэтому да, диада «депрессия–ремиссия» – это то, что определяет одну из многих сторон моей жизни. На данный момент я в ремиссии и всё ещё принимаю антидепрессанты. Спустя какое-то время их доза выйдет в ноль, но это может быть как год, так и десять лет с или без поддерживающей психотерапии (по необходимости). И пусть я лучше буду помнить об этом и знать наизусть все симптомы, чем в один прекрасный день снова очень остро не захочу жить.
Есть у меня один друг, светлое позитивное солнышко. Вот только своим позитивом давит иногда так, что хочется прокричаться.
Недавно опять наступил с ним в разговоре на грабли, то есть вовлёкся в разговор о депрессии. Мы были в компании других наших подруг, и в ответ на вопрос о том, как у меня дела, я сказал, что вышел в стабильную ремиссию. Он спросил у меня: «А ты не думал перестать определять себя через депрессию? Ты ведь, получается, сам себя настраиваешь таким образом на то, что нормальное состояние – это что-то временное».
Давайте подставим вместо депрессии любое другое заболевание: «А ты не думал_а перестать определять себя через язву желудка / аппендицит / хронический панкреатит / астму / порок сердца? Ты ведь, получается, сам_а себя настраиваешь таким образом на то, что нормальное состояние – это что-то временное».
Отлично звучит, правда? Просто не думай о своей болезни, и всё пройдёт! Да, окей, есть такая штука как психосоматика, даже язва на нервной почве бывает, но ведь и с этой проблемой нужно разбираться, только, вероятно (я не врач всё-таки), путём ковыряния в голове, а не операционным вмешательством, медикаментами или диетами.
Ещё мой друг поделился: «Я когда-то принимал антидепрессанты, и это было ух! вау! класс! Но ведь и без них можно ух! вау! класс!»
Это тот момент, когда человек просто отказывается признать существование опыта, отличного от его собственного. У меня без АДов и психотерапии была беспросветная тьма, и только спустя год терапии и подбора доз и препаратов я почувствовал себя сколько-нибудь живым человеком. Таблетки не делают мне «ух! вау! класс!» – они выносят меня на уровень приемлемой жизни, который другим людям доступен без медикаментов, по умолчанию.
Слово «ремиссия» не зря существует параллельно со словом «полное выздоровление». Ремиссия – это период течения хронической болезни, который проявляется значительным ослаблением (неполная ремиссия) или исчезновением (полная ремиссия) её симптомов (признаков заболевания).
То есть даже полная ремиссия не гарантирует того, что заболевание никогда больше не рецидивирует. Можно беречь себя, соблюдать медицинские предписания и снизить таким образом риски; можно ходить на регулярные осмотры и увеличить вероятность раннего обнаружения рецидива, что гарантирует своевременное лечение и повышает его эффективность. Но это что-то, что остаётся с тобой, поскольку воспоминания об этом аду не сотрёшь и не вычеркнешь: ты просто живёшь дальше.
Я предпочитаю знать о рисках и действовать на опережение. Поэтому да, диада «депрессия–ремиссия» – это то, что определяет одну из многих сторон моей жизни. На данный момент я в ремиссии и всё ещё принимаю антидепрессанты. Спустя какое-то время их доза выйдет в ноль, но это может быть как год, так и десять лет с или без поддерживающей психотерапии (по необходимости). И пусть я лучше буду помнить об этом и знать наизусть все симптомы, чем в один прекрасный день снова очень остро не захочу жить.
BY небінарна опозиція
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered.
from us
