Telegram Group & Telegram Channel
Не все любят новый год. Для кого-то вместо отдыха это время – суета и работа на кухне. Кто-то должен развлекать детей и строить график, исходя исключительно из желаний семьи, а не своих собственных. Некоторые покрываются ледяным потом от мысли о семейном застолье. Другие испытывают острое одиночество на фоне тех, кто воссоединяется с семьей. Кого-то печалит мысль об итогах года. Многие ощущают острое несоответствие атмосферы праздника и реальности: елки и огоньки выглядят зловеще на фоне войны, нескончаемых репрессий и смертей.

🪩 Как, несмотря на все трудности, провести новогодние каникулы с пользой для ментального здоровья и найти опору внутри себя? Объясняет психолог Вероника Нейфах.

Важно! Подобные материалы не могут заменить обращения к помогающим специалистам — психологам и психотерапевтам. Не игнорируйте свое состояние, если вам тяжело.



group-telegram.com/novaya_europe/28159
Create:
Last Update:

Не все любят новый год. Для кого-то вместо отдыха это время – суета и работа на кухне. Кто-то должен развлекать детей и строить график, исходя исключительно из желаний семьи, а не своих собственных. Некоторые покрываются ледяным потом от мысли о семейном застолье. Другие испытывают острое одиночество на фоне тех, кто воссоединяется с семьей. Кого-то печалит мысль об итогах года. Многие ощущают острое несоответствие атмосферы праздника и реальности: елки и огоньки выглядят зловеще на фоне войны, нескончаемых репрессий и смертей.

🪩 Как, несмотря на все трудности, провести новогодние каникулы с пользой для ментального здоровья и найти опору внутри себя? Объясняет психолог Вероника Нейфах.

Важно! Подобные материалы не могут заменить обращения к помогающим специалистам — психологам и психотерапевтам. Не игнорируйте свое состояние, если вам тяжело.

BY Новая газета Европа









Share with your friend now:
group-telegram.com/novaya_europe/28159

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from us


Telegram Новая газета Европа
FROM American