Telegram Group & Telegram Channel
Суп с овощами и свининой

Ингредиенты:
700г свиных суповых костей
половина куриного каркаса
3+3 литров воды
300г любых овощей (у меня: тыква, цветная капуста, морковь, лук)
лавровый лист
соль

Как готовить?
1. Кости промываем и выкладываем в большую кастрюлю, заливаем 3л воды и ставим кипятить
2. Овощи нарезаем на крупные или средние кусочки и запекаем в духовке, предварительно легко посолив
3. Кипятим кости в течение 10 минут, затем сливаем воду и снова промываем кости
4. Заливаем кости оставшейся холодной водой, добавляем соль и ставим на средний огонь
5. Доводим до кипения, а затем оставляем на 3-4 часа на маленьком огне (если в мультиварке, то можно и на 8 часов)
6. Запеченные овощи перебиваем с 200мл бульона до однородной массы
7. Бульон пропускаем через сито, заливаем пюре из овощей, с костей снимаем мясо и снова кипятим все вместе, добавив лавровый лист и специи (по желанию)
8. Вуаля - суп красоты и молодости готов!

В таком супе есть все - коллаген от костного бульона, клетчатка из овощей, белок из свинины.

Это прекрасный вариант закуски для начала любой трапезы.

Самое интересное, что мои дети, которые не любят тыкву и цветную капусту, с удовольствием ели суп с добавлением макарошек-букв и вареную свинину из него.

борщ палочками



group-telegram.com/nutribudget/1121
Create:
Last Update:

Суп с овощами и свининой

Ингредиенты:
700г свиных суповых костей
половина куриного каркаса
3+3 литров воды
300г любых овощей (у меня: тыква, цветная капуста, морковь, лук)
лавровый лист
соль

Как готовить?
1. Кости промываем и выкладываем в большую кастрюлю, заливаем 3л воды и ставим кипятить
2. Овощи нарезаем на крупные или средние кусочки и запекаем в духовке, предварительно легко посолив
3. Кипятим кости в течение 10 минут, затем сливаем воду и снова промываем кости
4. Заливаем кости оставшейся холодной водой, добавляем соль и ставим на средний огонь
5. Доводим до кипения, а затем оставляем на 3-4 часа на маленьком огне (если в мультиварке, то можно и на 8 часов)
6. Запеченные овощи перебиваем с 200мл бульона до однородной массы
7. Бульон пропускаем через сито, заливаем пюре из овощей, с костей снимаем мясо и снова кипятим все вместе, добавив лавровый лист и специи (по желанию)
8. Вуаля - суп красоты и молодости готов!

В таком супе есть все - коллаген от костного бульона, клетчатка из овощей, белок из свинины.

Это прекрасный вариант закуски для начала любой трапезы.

Самое интересное, что мои дети, которые не любят тыкву и цветную капусту, с удовольствием ели суп с добавлением макарошек-букв и вареную свинину из него.

борщ палочками

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1121

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from us


Telegram борщ палочками
FROM American