искренне считаю, что один из моих приобретенных навыков – умение работать с невероятно талантливыми и креативными людьми. мой стилист София Бурнашева попросила меня рассказать про наши принципы работы. делюсь)

Часто стилисты рассказывают про технику работы с клиентами, а мне захотелось сделать зеркальную историю - чтобы человек рассказал, как работать со стилистом. «Вдохновлено» моим упертым характером на самом деле и великой Наилей, которая за 1,5 года нашей работы мастерски научилась с ним обращаться. Передаю слово Наиле:

инструкция к Софии 🖤

важный дисклеймер: будучи со-основателем бренд-агентства БУНТ и годами работая с креативными людьми, у меня выработались свои принципы взаимодействия, которые я привнесла и в наше сотрудничество с Софией. София – человек с характером, для которой важно, чтобы ее клиент выглядел на 100%, поэтому закрывать глаза на то, что ей не нравится, чтобы поскорее разобраться с задачей, она не будет. поэтому, вот что нам помогает уже почти второй год работать вместе душа в душу:

доверие – думаю, что взаимодействуя с любым творческим человеком, важно понимать, что его невозможно подгрести под свою гребенку и навязать собственное мнение. когда ты начинаешь работать со стилистом, ты априори должен разделять его виденье прекрасного, – в этом и есть вся суть работы, как мне кажется. соответственно, без доверия никуда. для меня это про то, что ты покупаешь вижн и уникальный взгляд человека – а потом уже все остальное. кстати, поэтому для меня важно не рандомно начинать работу с первым попавшимся на глаза стилистом, а долго и тщательно выбирать и присматриваться до.

открытая коммуникация – безусловно, в творческом взаимодействии важно не потерять себя. поэтому, если вам что-то не нравится или не подходит (например, некомфортно в слишком коротком или обтягивающем) важно четко это проговаривать в нейтральной форме. не думать, что ты кого-то этим заденешь, ну и не устраивать драму на пустом месте. для меня подобная коммуникация – нормальная часть рабочего процесса, которая позволяет его сонастроить и сделать максимально комфортным со всех сторон.

время – работа с нишевым, а не коммерческим / массовым стилистом для меня иная. наше взаимодействие с Софией не терпит давления по времени и ультра-жестких дедлайнов (или, что еще хуже, постоянного пушинга "ну когда, ну когда"). чтобы найти действительно уникальные вещи, нужно время. чтобы придумать вау-стайлинг, опять же, без "воздуха на подумать" никуда. я это понимаю и никогда не спешу. более того, я сама втянулась в этот медитативный процесс и каждый раз с огромной радостью открываю новую ссылку с чем-то особенным от Софии. для меня это всегда как приятный неожиданный сюрприз, который автоматически повышает уровень дофамина в крови!

человеческие отношения – у нас с Софией достаточно плотное взаимодействие – мы общаемся каждый день, поэтому мне кажется важным выстаивать кайфовое и приятное общение в человеческом плане, без излишней официальности. тем не менее, мне кажется важным придерживаться границ и не сваливать на человека свои личные проблемы и переживания (если они не касаются работы). это тонкая грань, но, как мне кажется, мы ее отлично чувствуем!

обнаружен самый милый диджитал-адвент, который точно поможет выработать полезные привычки и начать заниматься благотворительностью в новом году.

а еще здесь крутейший дизайн и иллюстрации – я реально залипла на час, пока не открыла все окошки... все, без спойлеров, смотрите сами!

продолжаем препарировать тему личных брендов 🪡

считаю, что большая ошибка не сегментировать ЛБ, а относиться к нему как к чему-то единому, что будет подходить всем. это не так. мы уже разобрали что есть корпоративный личный бренд, а сегодня предлагаю поговорить о следующем витке развития лб – о личном бренде эксперта внутри индустрии.

зачем нужен? чтобы легче знакомиться с представителями своей индустрии, быть в комьюнити профессионалов, расти в карьерном треке / консалтинге. а также развиваться как супер-эксперт в рамках своей темы, делиться опытом и знаниями с такими же экспертами, как и ты. быть лучшим среди своих.

какие личностные характеристики важны? задротство, копать в глубину, а не в ширь.

что в себя включает личный бренд эксперта внутри индустрии?
- качественный нетворк и выстраивание связей среди представителей своей индустрии
- сильный и сложный контент, который вы создаете. он должен быть интересен таким же профикам, как и вы
- выступления на профильных конференциях для профессионалов, а не обывателей
- что касается ведения соц сетей, то допустим не частый контент, но экспертный и глубокий в рамках вашей ниши. можно работать с одним каналом (только запрещенограм или только телеграм / ютуб)
- обязательно: атрибуты, подтверждающие профессионализм – громкая компания, в которой вы работаете или яркие кейсы на рынке, за которыми стоите вы

опять же, на данном этапе мы все еще не заморачиваемся насчет широкой медийности. прослойка целевой аудитории, на которую мы работаем, небольшая – нам важнее качество, чем количество. из хороших референсов, которые я могу привести в пример – Антон Аверьянов (практически не ведет соц сети, но супер респектуем среди маркетологов), Иван Карсаков (топ в инфлюенс-маркетинге, имеет небольшой, но четкий тг-канал). и да, экспертам внутри индустрии необязательно выстраивать парасоциальные отношения со своей аудиторией, мы почти ничего не знаем про их смежные интересы, личную жизнь и пр. освещается только профессиональная часть.

вот такой мини-разбор у нас получился. напомню, что основная валюта этого канала – реакции, поэтому, с вас много ❤️‍🔥, если хотите послушать про следующие типы)

наткнулась на очень крутой мультик, который сделал Яндекс, чтобы рассказать об инклюзии. и, знаете, пищу по двум поводам! во-первых, я очень люблю игровые и легкие форматы подачи информации – верю, что таким образом любое мета-сообщение воспринимается в разы лучше. во-вторых, говорить о цифровых настройках доступности, которые помогают людям с особенностями здоровья быть более самостоятельными и проще справляться с ежедневными задачами, – очень-очень важно.

в этом ролике собака Джек помогает своей незрячей хозяйке передвигаться по городу с помощью сервиса Яндекс Go, в котором есть раздел для людей с подобными особенностями здоровья 🖤 посмотреть остальные серии можно по ссылке! мой любимый – про то, как Умная камера, которую можно активировать с помощью Алисы, помогает пожилому мужчине с плохим зрением готовить ужин.

на последней групповой терапии в этом году мы очень много обсуждали деньги

что я заметила: проблема у всех одна и та же – херачишь весь год, начинаешь зарабатывать больше, а инфляция и подорожание всего сразу откидывает тебя назад.

как итог – испытываешь злость, потом бессилие и ощущение, что выхода нет и картонная коробка вот-вот замаячит перед носом.

если убрать эмоции и посмотреть на это безоценочно, то "выхода нет" – это резкое суждение. а именно – субъективная оценка реальности, которая не является ее точным отражением. почему это хреново?

потому что резкие суждения воспринимаются буквально – ты правда начинаешь думать, что выхода нет. и это автоматически делает тебя закрытым к новой информации и поиску альтернативных вариантов решения проблемы. если вернуться к теме денег (давайте представим несуществующего Васю), то Вася, будучи в найме, закрывается дома, впадает в депрессию и особо никуда не выходит, чтобы сэкономить. а еще впадает в бесполезные размышления – мол, как все плохо, экономика в заднице, дальше только хуже. что это ему дает в будущей перспективе? ничего хорошего.

а если бы этого суждения не было? быть может, Вася нашел бы подработку или положил свои пусть небольшие, но сбережения на вклад. а после поговорил со своим коллегой Петей, который ведет тг-канал и начал развивать свой собственный блог, через полгода монетизировал его за счет рекламы. или придумал что-то иное. в любом случае, он не жил бы в собственных мультиках, где "выхода нет", а проявлял бы гибкость и искал новые пути для собственного развития.

и это только один пример. представляете, насколько сильно резкие суждения влияют на нашу жизнь?

выбрала для себя слово-намерение для будушего года – последовательность

для меня это:

про то, чтобы мои действия были одинаковы по отношению ко всем окружающим людям, без исключений. потому что чем больше исключений и особых условий, тем больше каши в голове.

про то, чтобы доводить все до конца, если не принято и озвучено иного решения. и, как итог, результат, который можно действительно пощупать.

про то, чтобы жить по своим ценностям, сверяться с ними и не изменять своему ценностному вектору.

про то, чтобы не вносить смуту в восприятие себя, когда моя стратегия (и действия) резко меняются. соответственно, быть последовательным.

хорошее слово, мне нравится.

очень люблю новую фичу Яндекс Еды, где можно посмотреть на что копят курьеры, на ежедневной основе доставляющие нам продукты и заказы из ресторанов.

к хорошему быстро привыкаешь – и в этом есть риск начать воспринимать работу курьеров как должное. а ведь если задуматься, то это огромный труд живых людей, у которых есть свои планы и мечты.

чаевые – важный способ сказать спасибо. уверена, что видя на что их могут потратить люди, с которыми мы соприкасаемся в реальной жизни, мы будем оставлять их охотнее. на меня это точно прекрасно работает.)

👌🏻 постоянство наше все

а еще я написала небольшой текст про мое личное слово 24-го года для setters media.

честно, мне было сложно это решиться, потому что мое слово не самое радужное и воодушевляющее. (зато сильно правдивое). делюсь.


кризис –
то, с чем я всегда боялась столкнуться.

«ну нет, это точно не про меня» – думала я. мне всегда понятно куда двигаться, как достигать своих целей, где брать на это запасы сил и энергии. надо сказать, окружающая действительность последних лет только подкрепляла это убеждение – за 2020-2024 год мы столкнулись с таким количеством вызовов... просто бери – и разбирайся. туши пожары, решай вопросы, перепридумывай свою реальность.

самое неприятное случилось после, когда все поулеглось. выяснилось, что так, как сейчас – мне не нравится, а как жить иначе – я не знаю. навалилось сразу все – кризис смыслов, кризис результатов (когда не получалось реализовать то, что казалось целью), кризис здоровья, в конце концов. когда пелена стресса нескольких лет спала, нестись на бешенном топливе "я не сдамся, не дождетесь!" оказалось невозможным.

с кризисом, как и с тревогой – пока ты ее не принимаешь, она только усиливается. первым шагом было принять свой собственный кризис и дать ему место.

ну привет, присаживайся, давай знакомиться.

за принятием последовало понимание, что придется что-то в корне менять: смотреть в неприятное; искать ответы с условием, что это не случится быстро; остановиться и никуда не бежать. и понять, что от твоей паузы мир и ты не разрушаться.

в конечном итоге, слово, которое было казалось личным провалом, стало чем-то целительным. теперь я знаю, что за каждым кризисом – новый виток. стоит только сдаться ему и не пытаться замазать свою потрескавшуюся действительность новым слоем краски.

кризисы случаются.. и проходят. теперь я точно это знаю.

и да. прочитать слова остальных героев можно по ссылке.

можно ли поменять жизнь за один год?

считаю, что при должном желании и правильных действиях – да. абсолютно да.

новый год для меня – сакральное время для внутренней оценки текущего периода и новых переосмыслений.
это уникальное время, когда мы замедляемся в рамках всей страны – меньше коммуникаций, меньше операционки (из-за которой ты в обычном ритме не успеваешь подумать), меньше бетономешалки из кучи дел и обязательств 🙂 все это дает пространство для классной внутренней коммуникации, когда можно оценить себя в текущей точке и подумать "а как мне хочется и что для этого нужно?". и для этого совершенно необязательно рисовать колеса баланса и формировать 100 целей на год – достаточно просто вдумчивого размышления.

а еще – пожить пару дней без плана и делать только то, что в голову взбредет.

желаю вам использовать ближайшие дни так, как всам хочется! с наступающим, дорогие. спасибо, что весь этот год были рядом.

больше первых шагов

я часто шучу, что иметь определенную медийность в своем пузыре очень удобно – я, к примеру, стесняюсь подходить первой к незнакомым людям, начинать разговор, проявлять инициативу. но будучи в компании, где я мало кого знаю, я быстро обрастаю смолл токами, потому что достаточно часто меня узнают благодаря блогу. спасибо, соц сети! вы сберегли мне тонну нервных клеток.

а еще я частенько выделяюсь внешне, что приковывает внимание и вызывает интерес, – так и получается, что делать первые шаги я толком и не умею. точнее, раньше умела, а сейчас полностью растеряла этот навык.

поняла, что хочу вспомнить как это и быть здесь в большей авторской позиции.) уже готовлюсь пройти через тонну сопротивления хаха 😼 ну, это база!

вот такое вот первое желание в 2025! а вы что для себя успели сформулировать?

на контрасте с декабрем, где каждый час приходилось что-то делать, на праздниках ярко ощущаю, что нервная система в лютом перегрузе.

в движениях много суеты, постоянно пытаюсь делать несколько дел одновременно, вещи выпадают из рук, сложно уснуть ночью, потому что в голове еще мыслительная вечеринка. в целом, мне тяжело переключить тумблер на отдых, вообще не думая о делах, в том числе рабочих.

звучит так себе, но есть большой важный плюс – я научилась замечать в себе эти штуки. и не игнорировать их.

что решила сделать, чтобы восстановиться:

~ замедлять себя и специально фокусироваться на том, чтобы не спешить. времени полно, чтобы делать долгий завтрак и есть его хоть 40 минут
~ после сериального марафона (позволяю себе в раз год, потому что страшно это дело абьюзю), решила сократить потребляемый контент. в декабре я много сублимировала усталость в ютубчик, хочу сейчас больше побыть в моменте. не буду скрывать: мне это сложно, особенно есть без видео на фоне
~ как и у многих, у меня телефонная зависимость. я к этому отношусь с пониманием, без осуждения. но все же хочу отдать больше внимания каким-то более приятным делам типа прогулки по району, общения с близкими, той же готовки в кайф
~ меня всегда расслабляет движение. так что, да здравствуют прогулки, танцы и немного домашних силовых, пока зал не работает

❤️‍🔥 для поддержки.)

есть у меня традиция: 31го декабря и 1го января я запойно смотрю сериалы. в обычной жизни я вообще пропускаю их мимо (потому что не могу остановиться). в этом году выбор спонтанно пал на игру в кальмара. бахнула сразу 2 сезона, первый был вау и подарил мне кучу инсайтов. так что, ловите разбор! и да, будут спойлеры.

сюжет: действие проходит в Южной Корее, где 456 людей, попавших в трудное финансовое подожение, собираются на игру с гигантским призовым фондом. но есть один нюанс – это игра на выживание.

начну с того, что сериал подсвечивает крайне актуальную (не только для Кореи) тему классового неравенства и огромного разрыва между людьми, погрязшими в долгах, и ультра-богатыми, спонсирующими игру (и уже не понимающими как еще потратить деньги, чтобы получить больше дофамина). в целом, когда я смотрю на российский интернет и кейс с той же Блиновской, вопросов, почему миллионы людей покупали курсы и загадывали желание, пропадает. добавим к этому финансовую безграмотность, набирание кредитов, и доверие ко всему, что твердят из запрещенограмов, крутя ключами от ролс ройса.

сюда же и вера в волшебную таблетку – даже после первой игры, где погибли сотни людей, участники продолжали играть, надеясь, что именно они выиграют, игнорируя очевидный риск для жизни.

но вернемся к игре. паника никогда не выгодна. во многих раундах люди погибали, потому что мгновенно поддавались деструктивным эмоциям. не слушали правила, не давали себе времени подумать, и, как итог, быстро проигрывали.

игру невозможно пройти в одиночку – команда решает. сила не так важна, как кооперативность и ум. игра в кальмара это прекрасно подсвечивает – одному не выжить, а когда у тебя есть соплеменники, ты на шаг впереди.

а нужны ли вообще такие игры на выживание? мне это напомнило концепцию треугольника Карпана, которая отражает любые нездоровые отношения, где вы просто бесконечно меняетесь ролями жерта -> спасатель -> преследователь. так и здесь: игру невозможно выиграть. из нее можно только выйти.

ну и финальное. мы часто думаем, что решение всех проблем – в деньгах, и если их будет достаточно, то все резко наладится. но это не так. сериал прямо показывает, что если ты твой уровень сознания еще не созрел до крупных сумм, они будут лежать тяжким грузом (потому что их будет страшно тратить) или испарятся за мгновение (потому что иметь деньги опасно). не будучи достаточно зрелым, и не научившись управлять деньгами, это все бесмысленно. именно поэтому до каждой следующей суммы важно ментально дорасти.

в общем, если вы не смотрели первый сезон – я его решительно советую 😼

чаще всего я наблюдаю два полярных мнения насчет денег:

1) ничего не считайте и не оптимизируйте расходы, стремитесь только больше зарабатывать

или

2) постоянно инвестируйте и регулярно откладывайте, пусть это будет 100 рублей. и, конечно, ведите учет каждого рубля.

вот буквально вчера смотрела два обучения с радикально разными мнениями.

лично мне близок срединный путь:

~ если ваш заработок еле покрывает прожиточный минимум, то реально важно сфокусироваться на том, чтобы зарабатывать больше. ужиматься в продуктовой корзине не кажется разумным.
~ если вы зарабатывайте достаточно или много, то кажется наивным ничего не откладывать или никуда не вкладывать. мне кажется, лет через 10 будет очень грустно обернуться назад и понять, что ты потратил все доходы на развлечения и красивую жизнь, ничего не сохранив и не приумножив. можно начать хотя бы с 5% с дохода.
~ что касается тейка про «надо фокусироваться только на зарабатывании больших сумм», то это может быть опасной дорогой вникуда. у всех нас на каждом этапе развития есть свои ментальные и физические лимиты. фокусироваться нужно, но с учетом окружающего контекста, своих пределов и не загоняя себя в ловушку, бесконечно наращивая расходы.
~ мне близка концепция «уважения» денег. именно поэтому я не люблю их бездумно тратить и раскидывать ими вокруг, но в то же время я считаю, что деньги важно использовать, обогащая и развивая свою жизнь. короче, баланс всему голова.