Ты всё контролируешь. И никто не знает, как тебе страшно.
Как же женщины устали быть сильными на самом деле. Я вижу это на консультациях день за днем...
И ведь по факту, сильная женщина - это та, у которой внутри всё дрожит уже от напряжения, но она молчит.
Ты записываешь детей в кружки, чинишь сломанный кран, помнишь про мамины таблетки. Ты не опаздываешь. Не проваливаешь дедлайны. Не просишь.
И когда всё рушится – все бегут к тебе: «Ты же сильная. Ты справишься». Ты справляешься. Снова и снова. Каждый день. Даже когда не можешь.
А ночью лежишь с зажатой челюстью и не можешь уснуть. Потому что если ты выдохнешь — всё рухнет. Потому что если ты скажешь «мне плохо» - никто не подхватит. Потому что быть слабой - страшно. Как будто тебя сразу не станет.
Иногда ты смотришь на свою жизнь и не можешь вспомнить, когда в последний раз тебе было легко. Не весело. Не интересно. А просто — легко.
И то, что ты уже едва справляешься, это не потому что ты не сломалась. А просто слишком долго держишь весь мир на плечах.
Для начала нужно понять, что ты не одна. Мы здесь пишем, читаем, обсуждаем, чтобы ты могла чуть-чуть выдохнуть. А потом - шаг за шагом - возвращаться к себе.
Этот шаг первый в очередном разговоре о тревожности.
Дальше расскажу про тело, которое тоже давно устало нести.
А пока поделись, как это - быть всё время сильной?
Ты всё контролируешь. И никто не знает, как тебе страшно.
Как же женщины устали быть сильными на самом деле. Я вижу это на консультациях день за днем...
И ведь по факту, сильная женщина - это та, у которой внутри всё дрожит уже от напряжения, но она молчит.
Ты записываешь детей в кружки, чинишь сломанный кран, помнишь про мамины таблетки. Ты не опаздываешь. Не проваливаешь дедлайны. Не просишь.
И когда всё рушится – все бегут к тебе: «Ты же сильная. Ты справишься». Ты справляешься. Снова и снова. Каждый день. Даже когда не можешь.
А ночью лежишь с зажатой челюстью и не можешь уснуть. Потому что если ты выдохнешь — всё рухнет. Потому что если ты скажешь «мне плохо» - никто не подхватит. Потому что быть слабой - страшно. Как будто тебя сразу не станет.
Иногда ты смотришь на свою жизнь и не можешь вспомнить, когда в последний раз тебе было легко. Не весело. Не интересно. А просто — легко.
И то, что ты уже едва справляешься, это не потому что ты не сломалась. А просто слишком долго держишь весь мир на плечах.
Для начала нужно понять, что ты не одна. Мы здесь пишем, читаем, обсуждаем, чтобы ты могла чуть-чуть выдохнуть. А потом - шаг за шагом - возвращаться к себе.
Этот шаг первый в очередном разговоре о тревожности.
Дальше расскажу про тело, которое тоже давно устало нести.
А пока поделись, как это - быть всё время сильной?
BY Психозавр
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.”
from us
