😱«Чтобы справляться со стрессом, не нужно быть сильным — нужно быть адаптированным»
Даже перед хорошими и радостными событиями нас может преследовать тревожность и напряжение — это нормально. Прислушиваемся к советам невролога Клиник СамГМУ Любови Благодарёвой и снимаем весь предпраздничный стресс с помощью смеха, спорта, сна, солнца и социализации, можно в другом порядке.
😱«Чтобы справляться со стрессом, не нужно быть сильным — нужно быть адаптированным»
Даже перед хорошими и радостными событиями нас может преследовать тревожность и напряжение — это нормально. Прислушиваемся к советам невролога Клиник СамГМУ Любови Благодарёвой и снимаем весь предпраздничный стресс с помощью смеха, спорта, сна, солнца и социализации, можно в другом порядке.
BY SamSMU NEWs
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from us
