Важно одно - просто начать! Не упускайте этот шанс ❤️
Вот что можно делать сейчас, летом:
💚Отпускайте ребенка гулять босиком по траве — дома, в саду, на даче. 💚Купайте ребёнка в открытом водоёме, если вода не холодная и после купания — тепло. 💚Не кутайте ребёнка — пусть тело дышит. 💚Устраивайте «солнечные ванны» в утренние часы (когда УФ-индекс ниже 3. Если УФ-индекс выше 3 - солнечные лучи могут быть агрессивными, не забываем использовать spf!) 💚Принимайте душ после прогулки — и можно на пару градусов ниже температуры тела.
Важно помнить: 💋закаливание — это не равно 💋«моржевание». Это 💋системная работа с телом и 💋адаптацией. Начинать лучше 💋именно летом, когда тепло и 💋легко.
Важно одно - просто начать! Не упускайте этот шанс ❤️
Вот что можно делать сейчас, летом:
💚Отпускайте ребенка гулять босиком по траве — дома, в саду, на даче. 💚Купайте ребёнка в открытом водоёме, если вода не холодная и после купания — тепло. 💚Не кутайте ребёнка — пусть тело дышит. 💚Устраивайте «солнечные ванны» в утренние часы (когда УФ-индекс ниже 3. Если УФ-индекс выше 3 - солнечные лучи могут быть агрессивными, не забываем использовать spf!) 💚Принимайте душ после прогулки — и можно на пару градусов ниже температуры тела.
Важно помнить: 💋закаливание — это не равно 💋«моржевание». Это 💋системная работа с телом и 💋адаптацией. Начинать лучше 💋именно летом, когда тепло и 💋легко.
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from us