// миф: еда после 6 часов вечера - ведет к набору веса
Ты не станешь толще после 6 часов вечера каким-то волшебным образом. Это зависит в первую очередь от того, что и как ты ешь. Необходимо распределять приемы пищи в течение дня равномерно, чтобы не голодать целый день и потом не переедать вечером.
Поэтому, не боимся нормально питаться во время новогодних праздников, и кушаем нормально. Иначе, привьём детям неправильное восприятие еды, пищевых привычек и понимание касательно: «поел на новогодних праздниках - теперь худей к лету»
// миф: еда после 6 часов вечера - ведет к набору веса
Ты не станешь толще после 6 часов вечера каким-то волшебным образом. Это зависит в первую очередь от того, что и как ты ешь. Необходимо распределять приемы пищи в течение дня равномерно, чтобы не голодать целый день и потом не переедать вечером.
Поэтому, не боимся нормально питаться во время новогодних праздников, и кушаем нормально. Иначе, привьём детям неправильное восприятие еды, пищевых привычек и понимание касательно: «поел на новогодних праздниках - теперь худей к лету»
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from us
