// миф: еда после 6 часов вечера - ведет к набору веса
Ты не станешь толще после 6 часов вечера каким-то волшебным образом. Это зависит в первую очередь от того, что и как ты ешь. Необходимо распределять приемы пищи в течение дня равномерно, чтобы не голодать целый день и потом не переедать вечером.
Поэтому, не боимся нормально питаться во время новогодних праздников, и кушаем нормально. Иначе, привьём детям неправильное восприятие еды, пищевых привычек и понимание касательно: «поел на новогодних праздниках - теперь худей к лету»
// миф: еда после 6 часов вечера - ведет к набору веса
Ты не станешь толще после 6 часов вечера каким-то волшебным образом. Это зависит в первую очередь от того, что и как ты ешь. Необходимо распределять приемы пищи в течение дня равномерно, чтобы не голодать целый день и потом не переедать вечером.
Поэтому, не боимся нормально питаться во время новогодних праздников, и кушаем нормально. Иначе, привьём детям неправильное восприятие еды, пищевых привычек и понимание касательно: «поел на новогодних праздниках - теперь худей к лету»
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from us
