Anor va anorsharbati inson salomatligi uchun qanday ijobiy xususiyatlarga ega?
🍎 Anor o‘zbeklar xush ko‘rib iste’mol qiladigan foydali mevalardan biridir. Uning o‘zi ko‘plab dardlarga davo, quvvat va shifo manbai bo‘lsa, undan tayyorlanadigan tabiiy anor suvi esa insonning immun tizimini faollashtiradi, ishtahani ochadi, tetiklashtirib, ortiqcha uyqudan xalos etadi.
✔️ Unda, C, K, B6 va B9 vitaminlari va 15 ta aminokislota mavjud. Anor kaliy, mis, fosfor, magniy, yod va temir kabi minerallarga boy. Anordagi temir moddasi yaxshi singdiriladi. Aynan shuning uchun kamqonlikda bir kunda kamida bir piyola anor sharbatini ichish tavsiya qilinadi.
💫Olimlar anor xolesterin miqdorini kamaytirishini va qon tomirlaridagi toshmalarga qarshi kurashishini aniqlashgan. Shuningdek, u yurakni mustahkamlovchi quvvatga ega. Meva qarishdan himoya qiladi. Undagi A urolitin moddasi organizmni yosh holatda saqlaydi.
👨⚕️ Bilasizmi, anor saratonga qarshi xususiyatlarga ega. Uning tarkibida organizmda xavfli o‘smalar paydo bo‘lishiga qarshilik ko‘rsatuvchi ellagotanin moddasi mavjud. Anorni yoki suvini har kuni iste’mol qilish saraton kasalliklariga chalinish ehtimolini bir necha marta pasaytiradi.
✨ Gemoglobin – tarkibi temirdan iborat oqsil hisoblanadi. Gemoglobin yetishmasligida odam ko‘ngil aynish, zaiflik va tez charchashni his qilishi mumkin. Agar sizda gemoglobin miqdori kam bo‘lsa, har kuni 150-200 ml dan yangi siqilgan anor sharbatini ichish lozim.
Anor va anorsharbati inson salomatligi uchun qanday ijobiy xususiyatlarga ega?
🍎 Anor o‘zbeklar xush ko‘rib iste’mol qiladigan foydali mevalardan biridir. Uning o‘zi ko‘plab dardlarga davo, quvvat va shifo manbai bo‘lsa, undan tayyorlanadigan tabiiy anor suvi esa insonning immun tizimini faollashtiradi, ishtahani ochadi, tetiklashtirib, ortiqcha uyqudan xalos etadi.
✔️ Unda, C, K, B6 va B9 vitaminlari va 15 ta aminokislota mavjud. Anor kaliy, mis, fosfor, magniy, yod va temir kabi minerallarga boy. Anordagi temir moddasi yaxshi singdiriladi. Aynan shuning uchun kamqonlikda bir kunda kamida bir piyola anor sharbatini ichish tavsiya qilinadi.
💫Olimlar anor xolesterin miqdorini kamaytirishini va qon tomirlaridagi toshmalarga qarshi kurashishini aniqlashgan. Shuningdek, u yurakni mustahkamlovchi quvvatga ega. Meva qarishdan himoya qiladi. Undagi A urolitin moddasi organizmni yosh holatda saqlaydi.
👨⚕️ Bilasizmi, anor saratonga qarshi xususiyatlarga ega. Uning tarkibida organizmda xavfli o‘smalar paydo bo‘lishiga qarshilik ko‘rsatuvchi ellagotanin moddasi mavjud. Anorni yoki suvini har kuni iste’mol qilish saraton kasalliklariga chalinish ehtimolini bir necha marta pasaytiradi.
✨ Gemoglobin – tarkibi temirdan iborat oqsil hisoblanadi. Gemoglobin yetishmasligida odam ko‘ngil aynish, zaiflik va tez charchashni his qilishi mumkin. Agar sizda gemoglobin miqdori kam bo‘lsa, har kuni 150-200 ml dan yangi siqilgan anor sharbatini ichish lozim.
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from us