Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/veganskoe/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Овощи-фрукты | Telegram Webview: veganskoe/21 -
Telegram Group & Telegram Channel
📌 Паста со шпинатом и томатами
#второе

Ингредиенты:


💫Паста — 250 г
💫Томаты черри — 150 г
💫Шпинат — 2 стак.
💫Лук — 1 шт.
💫Чеснок — 3 зубчика
💫Томатное пюре или паста — 1 ст. л.
💫Оливковое масло — 1 ст. л.
💫Базилик свежий или сухой — 1 ч. л.
💫Соль — по вкусу
💫Перец — по вкусу
💫Сыр для подачи

Способ приготовления:


1. Приготовить пасту по инструкции.

2. Когда паста будет готова, оставить 1/2 стакана отвара, где она варилась, остальное — слить.

3. Нагреть масло в сковороде, добавить нарезанный лук и нарубленный чеснок.

4. Готовить лук и чеснок около 30 секунд, затем добавить черри и оставить тушиться на 3–4 минуты, пока они слегка не станут мягкими.

5. Добавить шпинат, томатное пюре и воду, оставшуюся от варки пасты. Перемешать и тушить еще 2–3 минуты.

6
. Добавить пасту, базилик, соль и перец, хорошо перемешать и убрать с огня.

7. Посыпать тертым сыром и подавать.

Приятного аппетита! 💫

Это канал
Фрукты-овощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/21
Create:
Last Update:

📌 Паста со шпинатом и томатами
#второе

Ингредиенты:


💫Паста — 250 г
💫Томаты черри — 150 г
💫Шпинат — 2 стак.
💫Лук — 1 шт.
💫Чеснок — 3 зубчика
💫Томатное пюре или паста — 1 ст. л.
💫Оливковое масло — 1 ст. л.
💫Базилик свежий или сухой — 1 ч. л.
💫Соль — по вкусу
💫Перец — по вкусу
💫Сыр для подачи

Способ приготовления:


1. Приготовить пасту по инструкции.

2. Когда паста будет готова, оставить 1/2 стакана отвара, где она варилась, остальное — слить.

3. Нагреть масло в сковороде, добавить нарезанный лук и нарубленный чеснок.

4. Готовить лук и чеснок около 30 секунд, затем добавить черри и оставить тушиться на 3–4 минуты, пока они слегка не станут мягкими.

5. Добавить шпинат, томатное пюре и воду, оставшуюся от варки пасты. Перемешать и тушить еще 2–3 минуты.

6
. Добавить пасту, базилик, соль и перец, хорошо перемешать и убрать с огня.

7. Посыпать тертым сыром и подавать.

Приятного аппетита! 💫

Это канал
Фрукты-овощи

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/21

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from us


Telegram Овощи-фрукты
FROM American