Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/vidanova_psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Заметки психолога ✨ Анна Виданова | Telegram Webview: vidanova_psy/1529 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » Заметки психолога ✨ Анна Виданова » Telegram Webview » Post 1529
Заметки психолога ✨ Анна Виданова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инструмент самопомощи «Отдых с близкими»


Сейчас я вам расскажу простой, но невероятно эффективный инструмент самопомощи – отдых с близкими людьми.

Не обязательно планировать грандиозное путешествие. Иногда достаточно тихого вечера за чашкой чая, совместной прогулки или просмотра любимого фильма.
Общение с теми, кто вас любит и поддерживает, помогает снизить стресс, повышает настроение и восстанавливает эмоциональные силы. Позвольте себе расслабиться, посмеяться и просто побыть вместе. Это намного ценнее, чем вы думаете!



#самопомощь #ментальноездоровье #близкие #семья #друзья #отдых #релаксация #стресс #выгорание #психология
www.group-telegram.com/us/vidanova_psy.com/1529
86 views



group-telegram.com/vidanova_psy/1529
Create:
Last Update:

Инструмент самопомощи «Отдых с близкими»


Сейчас я вам расскажу простой, но невероятно эффективный инструмент самопомощи – отдых с близкими людьми.

Не обязательно планировать грандиозное путешествие. Иногда достаточно тихого вечера за чашкой чая, совместной прогулки или просмотра любимого фильма.
Общение с теми, кто вас любит и поддерживает, помогает снизить стресс, повышает настроение и восстанавливает эмоциональные силы. Позвольте себе расслабиться, посмеяться и просто побыть вместе. Это намного ценнее, чем вы думаете!



#самопомощь #ментальноездоровье #близкие #семья #друзья #отдых #релаксация #стресс #выгорание #психология

BY Заметки психолога ✨ Анна Виданова


Share with your friend now:
group-telegram.com/vidanova_psy/1529

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/vidanova_psy/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/vidanova_psy/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

Инструмент самопомощи «Отдых с близкими»

 Заметки психолога ✨ Анна Виданова TG
Webview: 1529
Заметки психолога ✨ Анна Виданова.Telegram Webview
Заметки психолога ✨ Анна Виданова Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Заметки психолога ✨ Анна Виданова
FROM American