به تازگی محققان کشف کردند که سالم‌ترین دلفین‌ها دارای سطوح بالاتری از اسید چرب اشباع C15:0 هستند. این امر برای انسان‌ها هم صدق می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که این مولکول که اسید پنتادکانوئیک نیز نامیده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را کاهش دهد.
مولکول C15:0 همچنین به دلیل پتانسیل آن برای افزایش خواب، افزایش انرژی و حمایت از سلامت مفاصل مورد توجه قرار گرفته است.
بدن ما نمی‌تواند به اندازه کافی C15:0 برای رفع نیازهای ما بسازد، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها به دست آید. گفته می‌شود که مزایای سلامتی این مولکول حتی از امگا۳ هم بیشتر است.
این مولکول عمدتا در محصولات لبنی پرچرب مانند شیر، کره، خامه ترش و برخی پنیرها یافت می‌شود.
روغن آفتاب‌گردان با اولئیک بالا هم مقدار زیادی از آن دارد. مقادیر کمتری هم در گوشت، غذاهای دریایی و دانه‌ها یافت می‌شود.
به تازگی محققان کشف کردند که سالم‌ترین دلفین‌ها دارای سطوح بالاتری از اسید چرب اشباع C15:0 هستند. این امر برای انسان‌ها هم صدق می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که این مولکول که اسید پنتادکانوئیک نیز نامیده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را کاهش دهد.
مولکول C15:0 همچنین به دلیل پتانسیل آن برای افزایش خواب، افزایش انرژی و حمایت از سلامت مفاصل مورد توجه قرار گرفته است.
بدن ما نمی‌تواند به اندازه کافی C15:0 برای رفع نیازهای ما بسازد، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها به دست آید. گفته می‌شود که مزایای سلامتی این مولکول حتی از امگا۳ هم بیشتر است.
این مولکول عمدتا در محصولات لبنی پرچرب مانند شیر، کره، خامه ترش و برخی پنیرها یافت می‌شود.
روغن آفتاب‌گردان با اولئیک بالا هم مقدار زیادی از آن دارد. مقادیر کمتری هم در گوشت، غذاهای دریایی و دانه‌ها یافت می‌شود.
Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from us
