Telegram Group & Telegram Channel
Год заботы о себе❤️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки.
Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно:
1 месяц – 1 привычка.

Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации.

Секрет успехане в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться.❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vivas_moms/1427
Create:
Last Update:

Год заботы о себе❤️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки.
Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно:
1 месяц – 1 привычка.

Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации.

Секрет успехане в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться.❤️

BY Мама Вивы🤎




Share with your friend now:
group-telegram.com/vivas_moms/1427

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. NEWS
from us


Telegram Мама Вивы🤎
FROM American