💚Самая частая причина боли в кисти у молодых мам или болезнь де Кервена✋
🤰Её ещё называют ⏭запястьем матери⏮.
💬Потому что она возникает у молодых мам (или бабушек), которые часто поднимают/носят детей за подмышки и весь вес приходится на большие пальцы кистей. 🍄👍
❤️🩹Симптомы: ⏺️Острая боль при нагрузке на большой палец ⏺️Боль при отведении большого пальца ⏺️Боль при движении кисти в сторону мизинца ⏺️Боль при захвате предмета и повороте кисти ⏺️Иногда: боль, когда печатаешь сообщение ⏺️Иногда: отёк в основании большого пальца ⏺️Иногда: онемение б.пальца
📎Нагрузка на ткани превышает их возможности➡️Возникает воспаление и отёк➡️Боль➡️Плюс сухожилие утолщается и места для движения в канале становится меньше➡️Дополнительная боль.💭
📎Диагностический тест на видео⬆️
❓Что делать?
1️⃣В острой фазе (когда очень больно и практически невозможно делать то, что вызывает боль) нужно дать тканям отдохнуть🐱
🌟Попросить о помощи 🌟Затейпировать 🌟Пропить нпвс (есть препараты, совместимые с ГВ) 🌟Носить ортез во время выполнения движений, вызывающих боль 🌟Делать массаж предплечья
💚Самая частая причина боли в кисти у молодых мам или болезнь де Кервена✋
🤰Её ещё называют ⏭запястьем матери⏮.
💬Потому что она возникает у молодых мам (или бабушек), которые часто поднимают/носят детей за подмышки и весь вес приходится на большие пальцы кистей. 🍄👍
❤️🩹Симптомы: ⏺️Острая боль при нагрузке на большой палец ⏺️Боль при отведении большого пальца ⏺️Боль при движении кисти в сторону мизинца ⏺️Боль при захвате предмета и повороте кисти ⏺️Иногда: боль, когда печатаешь сообщение ⏺️Иногда: отёк в основании большого пальца ⏺️Иногда: онемение б.пальца
📎Нагрузка на ткани превышает их возможности➡️Возникает воспаление и отёк➡️Боль➡️Плюс сухожилие утолщается и места для движения в канале становится меньше➡️Дополнительная боль.💭
📎Диагностический тест на видео⬆️
❓Что делать?
1️⃣В острой фазе (когда очень больно и практически невозможно делать то, что вызывает боль) нужно дать тканям отдохнуть🐱
🌟Попросить о помощи 🌟Затейпировать 🌟Пропить нпвс (есть препараты, совместимые с ГВ) 🌟Носить ортез во время выполнения движений, вызывающих боль 🌟Делать массаж предплечья
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from vn