✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
#рецепты #завтрак
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
Anastasia Vlasova/Getty Images Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from vn