Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/vidanova_psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Заметки психолога ✨ Анна Виданова | Telegram Webview: vidanova_psy/1529 -
Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инструмент самопомощи «Отдых с близкими»


Сейчас я вам расскажу простой, но невероятно эффективный инструмент самопомощи – отдых с близкими людьми.

Не обязательно планировать грандиозное путешествие. Иногда достаточно тихого вечера за чашкой чая, совместной прогулки или просмотра любимого фильма.
Общение с теми, кто вас любит и поддерживает, помогает снизить стресс, повышает настроение и восстанавливает эмоциональные силы. Позвольте себе расслабиться, посмеяться и просто побыть вместе. Это намного ценнее, чем вы думаете!



#самопомощь #ментальноездоровье #близкие #семья #друзья #отдых #релаксация #стресс #выгорание #психология



group-telegram.com/vidanova_psy/1529
Create:
Last Update:

Инструмент самопомощи «Отдых с близкими»


Сейчас я вам расскажу простой, но невероятно эффективный инструмент самопомощи – отдых с близкими людьми.

Не обязательно планировать грандиозное путешествие. Иногда достаточно тихого вечера за чашкой чая, совместной прогулки или просмотра любимого фильма.
Общение с теми, кто вас любит и поддерживает, помогает снизить стресс, повышает настроение и восстанавливает эмоциональные силы. Позвольте себе расслабиться, посмеяться и просто побыть вместе. Это намного ценнее, чем вы думаете!



#самопомощь #ментальноездоровье #близкие #семья #друзья #отдых #релаксация #стресс #выгорание #психология

BY Заметки психолога ✨ Анна Виданова


Share with your friend now:
group-telegram.com/vidanova_psy/1529

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from vn


Telegram Заметки психолога ✨ Анна Виданова
FROM American