ВЕГАН МОРОЖЕНОЕ ЗА 5 МИНУТ ⠀ Главное заранее заморозить банан, также подходит и замороженное манго.
Чтобы увеличить питательную ценность я добавляю протеин. Ну и, конечно, можно добавлять дополнительно любые семена, ореховые урбечи, зелень, шпинат. ⠀ Я использую погружной блендер для измельчания, это не так просто :) - берите глубокую миску. Можно и в стационарном, но для этого нужен большой объём, чтобы блендер перемешивал. Для нас такое количество слишком много.
⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты на глаз: ⠀ ▪️замороженный банан ⠀ ▪️растительный протеин (сегодня кедровый, можно тыквенный и любой другой) ⠀ ▪️совсем немного растительного молока (не переборщите, чтобы не получился смузи) ⠀ ▪️любые ягоды
ВЕГАН МОРОЖЕНОЕ ЗА 5 МИНУТ ⠀ Главное заранее заморозить банан, также подходит и замороженное манго.
Чтобы увеличить питательную ценность я добавляю протеин. Ну и, конечно, можно добавлять дополнительно любые семена, ореховые урбечи, зелень, шпинат. ⠀ Я использую погружной блендер для измельчания, это не так просто :) - берите глубокую миску. Можно и в стационарном, но для этого нужен большой объём, чтобы блендер перемешивал. Для нас такое количество слишком много.
⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты на глаз: ⠀ ▪️замороженный банан ⠀ ▪️растительный протеин (сегодня кедровый, можно тыквенный и любой другой) ⠀ ▪️совсем немного растительного молока (не переборщите, чтобы не получился смузи) ⠀ ▪️любые ягоды
Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from ye
