Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЕГАН БЛИНЧИКИ С ПРОТЕИНОМ

Решила в своем стандартном любимом рецепте блинчиков заменить часть муки на протеин.
Делюсь пропорциями.

Раньше не добавляла, боялась, что прилипнут. Но нет, все ок.
Главное выпекать на хорошо разогретой сковородке и не начинать переворачивать раньше времени.
Конечно, удобнее на блинной сковородке и лучше делать блины небольшого диаметра.


👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 70г нутовой муки (Гарнец, Твердохлеб, Житница здоровья)
▪️ 15г миндального протеина
▪️ 1-2ст.л финикового порошка или другого сухого подсластителя
▪️ корица по вкусу
▪️200г воды
▪️кокосовое масло для смазывания готовых блинчиков


1. Все ингредиенты смешать интенсивно и дать постоять минуты 3-5.
2. Выливать тесто, формируя блинчик небольшого диаметра на очень хорошо разогретую сковородку.
3. Не переворачивать раньше времени, убедиться, что блинчик «схватился» и переворачивать.
4. Готовые блинчики смазывать маслом (с кокосовым очень вкусно).

Больше полезных веган рецептов для детей в сборниках: annacooks.ru

* Наше сегодняшнее утро и завтрак в комментариях :)



group-telegram.com/annacooksdiary/2890
Create:
Last Update:

ВЕГАН БЛИНЧИКИ С ПРОТЕИНОМ

Решила в своем стандартном любимом рецепте блинчиков заменить часть муки на протеин.
Делюсь пропорциями.

Раньше не добавляла, боялась, что прилипнут. Но нет, все ок.
Главное выпекать на хорошо разогретой сковородке и не начинать переворачивать раньше времени.
Конечно, удобнее на блинной сковородке и лучше делать блины небольшого диаметра.


👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 70г нутовой муки (Гарнец, Твердохлеб, Житница здоровья)
▪️ 15г миндального протеина
▪️ 1-2ст.л финикового порошка или другого сухого подсластителя
▪️ корица по вкусу
▪️200г воды
▪️кокосовое масло для смазывания готовых блинчиков


1. Все ингредиенты смешать интенсивно и дать постоять минуты 3-5.
2. Выливать тесто, формируя блинчик небольшого диаметра на очень хорошо разогретую сковородку.
3. Не переворачивать раньше времени, убедиться, что блинчик «схватился» и переворачивать.
4. Готовые блинчики смазывать маслом (с кокосовым очень вкусно).

Больше полезных веган рецептов для детей в сборниках: annacooks.ru

* Наше сегодняшнее утро и завтрак в комментариях :)

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/2890

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel.
from ye


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American