Telegram Group & Telegram Channel
Булгур с курицей
и шампиньонами

Заметила, что с Агатой мы стали здоровее питаться сами. Крошка сейчас жуткая повторюшка, поэтому убрали чипсы на дальнюю полку и подвинули поближе булгур. #семейныерецепты

Для полезного обеда понадобится:

🟢Булгур
🟢Растительное масло
🟢Болгарский перец
🟢Шампиньоны
🟢Лук
🟢Куриная грудка/бедрышки без кости

1⃣Перед варкой булгур слегка обжарьте на сухой сковороде, так лучше раскроется вкус.
*⃣При варке булгура идеально соблюдать такие пропорции: на 1 стакан крупы идет 2 стакана воды.

2⃣Тем временем нарежем остальные ингредиенты.

3⃣Сначала обжариваем на среднем огне кусочки курицы. Затем лук и шампиньоны.

4⃣Далее добавляем нарезанный болгарский перец, свои любимые приправы: у нас это прованские травы и сушеный чеснок, и тушим до готовности под крышкой.

5⃣Выкладываем готовый булгур к курице, аккуратно перемешиваем. Полезный обед готов💃

6⃣Наслаждаемся💖

Готовите булгур?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/caramelinthepocket/1411
Create:
Last Update:

Булгур с курицей
и шампиньонами

Заметила, что с Агатой мы стали здоровее питаться сами. Крошка сейчас жуткая повторюшка, поэтому убрали чипсы на дальнюю полку и подвинули поближе булгур. #семейныерецепты

Для полезного обеда понадобится:

🟢Булгур
🟢Растительное масло
🟢Болгарский перец
🟢Шампиньоны
🟢Лук
🟢Куриная грудка/бедрышки без кости

1⃣Перед варкой булгур слегка обжарьте на сухой сковороде, так лучше раскроется вкус.
*⃣При варке булгура идеально соблюдать такие пропорции: на 1 стакан крупы идет 2 стакана воды.

2⃣Тем временем нарежем остальные ингредиенты.

3⃣Сначала обжариваем на среднем огне кусочки курицы. Затем лук и шампиньоны.

4⃣Далее добавляем нарезанный болгарский перец, свои любимые приправы: у нас это прованские травы и сушеный чеснок, и тушим до готовности под крышкой.

5⃣Выкладываем готовый булгур к курице, аккуратно перемешиваем. Полезный обед готов💃

6⃣Наслаждаемся💖

Готовите булгур?

BY Карамелька в кармашке





Share with your friend now:
group-telegram.com/caramelinthepocket/1411

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from ye


Telegram Карамелька в кармашке
FROM American