Почему у курильщиков снижена способность получать удовольствие отиных вещей, помимо курения?
В этой статье учёные проанализировали несколько исследований на курильщиках и обратили внимание на два типа изменений в их способности получать удовольствие:
1. Неврологические. Функциональные МРТ головного мозга у курильщиков показывают, что уже после 10 выкуренных сигарет (не в день, а вообще за всю жизнь) в зоне мозга, ответственной за выброс дофамина (вентральная область полосатого тела), снижается чувствительность к иным событиям помимо курения.
2. Психологические. В результате описанных неврологических изменений курильщик завышает значимость курения: полагает, что в его жизни не так уж много иных «радостей», и бросание курить лишит его «возможно единственной радости в жизни».
По мнению учёных, к таким изменениям приводит обучение на так называемых ошибках прогнозирования: если результат чего-либо оказывается ниже наших ожиданий, то в будущем в ответ на это же событие будет вырабатываться меньше дофамина.
В результате нескольких лет такого обучения система вознаграждения мозга понимает, что, например, еда далеко не всегда бывает вкусной, а многие начинания требуют большого труда и далеко не всегда приводят к успеху, зато курение – простой, моментальный и гарантированный способ получить удовольствие. Поэтому со временем система вознаграждения мозга приоритизирует курение и понижает выброс дофамина в ответ на иные события.
Почему у курильщиков снижена способность получать удовольствие отиных вещей, помимо курения?
В этой статье учёные проанализировали несколько исследований на курильщиках и обратили внимание на два типа изменений в их способности получать удовольствие:
1. Неврологические. Функциональные МРТ головного мозга у курильщиков показывают, что уже после 10 выкуренных сигарет (не в день, а вообще за всю жизнь) в зоне мозга, ответственной за выброс дофамина (вентральная область полосатого тела), снижается чувствительность к иным событиям помимо курения.
2. Психологические. В результате описанных неврологических изменений курильщик завышает значимость курения: полагает, что в его жизни не так уж много иных «радостей», и бросание курить лишит его «возможно единственной радости в жизни».
По мнению учёных, к таким изменениям приводит обучение на так называемых ошибках прогнозирования: если результат чего-либо оказывается ниже наших ожиданий, то в будущем в ответ на это же событие будет вырабатываться меньше дофамина.
В результате нескольких лет такого обучения система вознаграждения мозга понимает, что, например, еда далеко не всегда бывает вкусной, а многие начинания требуют большого труда и далеко не всегда приводят к успеху, зато курение – простой, моментальный и гарантированный способ получить удовольствие. Поэтому со временем система вознаграждения мозга приоритизирует курение и понижает выброс дофамина в ответ на иные события.
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from ye
