Telegram Group & Telegram Channel
Вы чего ждете?)

Первые две зарядки уже доступны в канале тест-драйва и ждут, пока вы их выполните )

Надо ли оно вам?
Конечноооо (ну что за вопросы 😁)

Вот вам небанальные причины, чтобы делать зарядки:

📌Настрой на день и первая галочка в ежедневнике

Зарядка помогает настроить мозг на позитивный лад, взбодриться, и порадоваться первой выполненной задаче на день

📌Медитация

Дада, она самая
Я не люблю медитации в их привычном понимании, но вот такая вот динамичная история, когда нужно подвигаться и задать настрой - мне отлично заходит

📌Эмоциональный detox

Если встать не с той ноги, то получится день-звездень
Можно сделать зарядку для бодрости, чтобы чуть выпустить из себя накопившийся пар 💨

📌Больше движения - больше энергии

Чем больше мы двигаемся, тем лучше мы себя чувствуем. Легче справляемся со стрессом и меньше заедаем разные эмоции

Ну что, убедила, что вам это точно надо?) или нужны еще аргументы?

➡️ПРОСТО НАЖМИ СЮДА⬅️

Завтра в 6:00 выйдет еще одна зарядка 🔥🔥 Вы точно кайфанете

И еще можно успеть выполнить те, которые уже в канале 😏

P.S. Осторожно! Зарядки и тренировки со мной имеют побочный эффект и вызывают привыкание!



group-telegram.com/krylova_fit/334
Create:
Last Update:

Вы чего ждете?)

Первые две зарядки уже доступны в канале тест-драйва и ждут, пока вы их выполните )

Надо ли оно вам?
Конечноооо (ну что за вопросы 😁)

Вот вам небанальные причины, чтобы делать зарядки:

📌Настрой на день и первая галочка в ежедневнике

Зарядка помогает настроить мозг на позитивный лад, взбодриться, и порадоваться первой выполненной задаче на день

📌Медитация

Дада, она самая
Я не люблю медитации в их привычном понимании, но вот такая вот динамичная история, когда нужно подвигаться и задать настрой - мне отлично заходит

📌Эмоциональный detox

Если встать не с той ноги, то получится день-звездень
Можно сделать зарядку для бодрости, чтобы чуть выпустить из себя накопившийся пар 💨

📌Больше движения - больше энергии

Чем больше мы двигаемся, тем лучше мы себя чувствуем. Легче справляемся со стрессом и меньше заедаем разные эмоции

Ну что, убедила, что вам это точно надо?) или нужны еще аргументы?

➡️ПРОСТО НАЖМИ СЮДА⬅️

Завтра в 6:00 выйдет еще одна зарядка 🔥🔥 Вы точно кайфанете

И еще можно успеть выполнить те, которые уже в канале 😏

P.S. Осторожно! Зарядки и тренировки со мной имеют побочный эффект и вызывают привыкание!

BY Крыловафит - больше чем фитнес


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/334

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from ye


Telegram Крыловафит - больше чем фитнес
FROM American