Номер один. Новости Бурятии | Telegram Webview: nomer_odin_news/30255 -

Notice: file_put_contents(): Write of 11072 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Номер один. Новости Бурятии | Telegram Webview: nomer_odin_news/30255 -

Telegram Group & Telegram Channel

Номер один. Новости Бурятии

Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания

Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?

Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:

- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма;
- Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта;
- Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи;
- Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи;
- Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;

Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия

Подробнее в "Номер один"

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Сообщить нам свою новость можно по кнопке:
📩 Письмо в редакцию

www.group-telegram.com/ye/nomer_odin_news.com/30255

3.3K viewsJan 2 at 07:37

group-telegram.com/nomer_odin_news/30255

Create: 2025-01-02
Last Update: 2025-01-22 17:20:43

Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания

Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?

Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:

- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма;
- Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта;
- Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи;
- Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи;
- Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;

Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия

Подробнее в "Номер один"

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Сообщить нам свою новость можно по кнопке:
📩 Письмо в редакцию

BY Номер один. Новости Бурятии

Share with your friend now:
group-telegram.com/nomer_odin_news/30255

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-22|

So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. 'Wild West' Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free
from ye

Telegram Номер один. Новости Бурятии
FROM American