ПРИКИНЬТЕ ЧЁ

Книги о детском питании 📚

Я читала их все и решила сделать общий пост, а не обзор на каждую. Я читала больше, но выделяю именно эти 4.

Дополнительно рекомендую курс по прикорму от школы «Принятие». Очень многое в моей голове встало на свои места.

1️⃣ Полина Казимирова «Мой ребёнок ест сам»
Кажется, самая известная в РФ книга о самоприкорме от основательницы школы самоприкорма. Хочется дарить ее всем тем, кто только изучает введение прикорма. Я хоть ее и читала, но все равно боялась и тд, а надо было просто расслабиться, ведь в конечном итоге я и пришла к самоприкорму, только через терни.

2️⃣ Мария Кардакова «Сначала суп, потом десерт»
Книга редко бывает в наличии, но в ней очень подробно рассказано о нормах питания, как жить, если ребёнок плохо ест, почему так бывает и стоит ли бить панику.

3️⃣ Ксения Гунина «Уверенное материнство»
Здесь рекомендация для тех, кто пока только в начале пути. Описаны разные виды введения прикорма, рассказаны нюансы введения прикорма детям с РАС, недоношенным детям и многое другое. Вот ее и книгу Полины Казимировой советую тем, кто начинает, а книги под номерами 2️⃣ и 3️⃣ тем, кто уже на следующем уровне🤣

4️⃣ Алёна Перова «Детская поваренная книга»
Это новинка от детского нутрициолога и консультанта по ГВ. В ней кратко описано то, что не очень кратко описано во второй книге из подборки, доступно рассказано, как формируется правильная тарелка малыша, сколько ему на самом деле достаточно съесть (спойлер: не так много, как нам обычно кажется), все очень кратко структурировано и показано по табличкам.
Более того, здесь собраны и вкусные рецепты для всей семьи, одобренные врачом.
По сути тут и пособие и сборник в одной книге.

#прикиньтече_почитать

www.group-telegram.com/ye/prikin_cho.com/1290

2.9K viewsedited  Nov 9, 2022 at 05:01

Книги о детском питании 📚

Я читала их все и решила сделать общий пост, а не обзор на каждую. Я читала больше, но выделяю именно эти 4.

Дополнительно рекомендую курс по прикорму от школы «Принятие». Очень многое в моей голове встало на свои места.

1️⃣ Полина Казимирова «Мой ребёнок ест сам»
Кажется, самая известная в РФ книга о самоприкорме от основательницы школы самоприкорма. Хочется дарить ее всем тем, кто только изучает введение прикорма. Я хоть ее и читала, но все равно боялась и тд, а надо было просто расслабиться, ведь в конечном итоге я и пришла к самоприкорму, только через терни.

2️⃣ Мария Кардакова «Сначала суп, потом десерт»
Книга редко бывает в наличии, но в ней очень подробно рассказано о нормах питания, как жить, если ребёнок плохо ест, почему так бывает и стоит ли бить панику.

3️⃣ Ксения Гунина «Уверенное материнство»
Здесь рекомендация для тех, кто пока только в начале пути. Описаны разные виды введения прикорма, рассказаны нюансы введения прикорма детям с РАС, недоношенным детям и многое другое. Вот ее и книгу Полины Казимировой советую тем, кто начинает, а книги под номерами 2️⃣ и 3️⃣ тем, кто уже на следующем уровне🤣

4️⃣ Алёна Перова «Детская поваренная книга»
Это новинка от детского нутрициолога и консультанта по ГВ. В ней кратко описано то, что не очень кратко описано во второй книге из подборки, доступно рассказано, как формируется правильная тарелка малыша, сколько ему на самом деле достаточно съесть (спойлер: не так много, как нам обычно кажется), все очень кратко структурировано и показано по табличкам.
Более того, здесь собраны и вкусные рецепты для всей семьи, одобренные врачом.
По сути тут и пособие и сборник в одной книге.

#прикиньтече_почитать

BY ПРИКИНЬТЕ ЧЁ