ПСИХОЛОГИЯ ТРУДА

Мотивация и эмоции

Мотивация других или самомотивация - неотъемлемая часть любой системы, где есть рабочая деятельность человека.

🌸Вопрос «как мотивировать или мотивироваться?» - самый популярный на нашем обучении и тренингах.

Предлагаем один из вариантов мотивации через эмоциональное состояние.

🌸Негативные эмоции - злость или огорчение помогают адаптироваться к новым ситуациям и обстоятельствам и, как следствие, меняют поведение.

Пример: Руководитель или коллега высказал свое недовольство работой, вас это сильно расстроило. Эмоциональное огорчение вызывает желание сделать по-другому. Здоровая злость мотивирует на изменения.

🌸Эмоции помогают сфокусировать внимание

Пример: Когда вы руководите коллективом, вы выполняете много действий: следите за выполнением задач, уделяете внимание рабочему процессу, проводите встречи, беседуете с коллегами и тд. Именно мотивация и эмоции в этот момент отвечают за то, сколько внимания будет уделено каждому из этих действий.

🌸Позитивные эмоции являются реакцией на обстоятельства и вызывают изменения в результатах ваших действий

Пример: когда вы работаете над проектом, вы хотите получить как можно больше удовольствия от процесса, увидеть как проходит реализация от идеи до результата. Поэтому вы много работаете, и, следовательно, успеваете сделать много шагов и получить много инсайтов. Таким образом, результаты ваших действий зависят от вашей мотивации и испытываемых эмоций. Чем больше положительных эмоций, тем больше мотивации двигаться дальше.

А вас мотивируют эмоции?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ye/psy_trud.com/837

358 viewsFeb 3 at 09:34

Мотивация и эмоции

Мотивация других или самомотивация - неотъемлемая часть любой системы, где есть рабочая деятельность человека.

🌸Вопрос «как мотивировать или мотивироваться?» - самый популярный на нашем обучении и тренингах.

Предлагаем один из вариантов мотивации через эмоциональное состояние.

🌸Негативные эмоции - злость или огорчение помогают адаптироваться к новым ситуациям и обстоятельствам и, как следствие, меняют поведение.

Пример: Руководитель или коллега высказал свое недовольство работой, вас это сильно расстроило. Эмоциональное огорчение вызывает желание сделать по-другому. Здоровая злость мотивирует на изменения.

🌸Эмоции помогают сфокусировать внимание

Пример: Когда вы руководите коллективом, вы выполняете много действий: следите за выполнением задач, уделяете внимание рабочему процессу, проводите встречи, беседуете с коллегами и тд. Именно мотивация и эмоции в этот момент отвечают за то, сколько внимания будет уделено каждому из этих действий.

🌸Позитивные эмоции являются реакцией на обстоятельства и вызывают изменения в результатах ваших действий

Пример: когда вы работаете над проектом, вы хотите получить как можно больше удовольствия от процесса, увидеть как проходит реализация от идеи до результата. Поэтому вы много работаете, и, следовательно, успеваете сделать много шагов и получить много инсайтов. Таким образом, результаты ваших действий зависят от вашей мотивации и испытываемых эмоций. Чем больше положительных эмоций, тем больше мотивации двигаться дальше.

А вас мотивируют эмоции?