Час видеоигр в день — и уровень стресса снижается, а жизнь кажется чуть приятнее. Исследование подтвердило: игры действительно могут улучшать ментальное здоровье.
Лучше всего работают так называемые cozy games — добрые, медитативные проекты вроде Animal Crossing, Stardew Valley и Spiritfarer. По эффективности в борьбе со стрессом они сравнимы с 20-минутной медитацией.
Если нервы на пределе, вместо думскролинга попробуйте заняться виртуальным фермерством.
Час видеоигр в день — и уровень стресса снижается, а жизнь кажется чуть приятнее. Исследование подтвердило: игры действительно могут улучшать ментальное здоровье.
Лучше всего работают так называемые cozy games — добрые, медитативные проекты вроде Animal Crossing, Stardew Valley и Spiritfarer. По эффективности в борьбе со стрессом они сравнимы с 20-минутной медитацией.
Если нервы на пределе, вместо думскролинга попробуйте заняться виртуальным фермерством.
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from ye
