Telegram Group & Telegram Channel
🌸🌸🌸🌸🌸 омлета на сметане с овощами

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✔️Брюссельская капуста - 4 шт.,
✔️Помидор небольшой - 1 шт.,
✔️Сыр- 20 гр.,
✔️Сметана - 2 ст. л.,
✔️Яйца - 2шт.,
✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая.
🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла,
🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить.
🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать.
🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой.
🌸Готовить на медленном огне около 3 минут.
🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут.
Готово!

#рецепты
#завтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/samoprikormblw/747
Create:
Last Update:

🌸🌸🌸🌸🌸 омлета на сметане с овощами

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✔️Брюссельская капуста - 4 шт.,
✔️Помидор небольшой - 1 шт.,
✔️Сыр- 20 гр.,
✔️Сметана - 2 ст. л.,
✔️Яйца - 2шт.,
✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая.
🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла,
🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить.
🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать.
🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой.
🌸Готовить на медленном огне около 3 минут.
🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут.
Готово!

#рецепты
#завтрак

BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей




Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/747

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from ye


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
FROM American