Telegram Group & Telegram Channel
Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/207
Create:
Last Update:

Добрый вечер ❤️

Я решила попробовать и написала для вас и себя меню завтраков на неделю ⤵️

🔤🔤
Омлет с брокколи
Бананушки

🔤🔤
Рисовая каша с арахисовой пастой/ореховой крошкой
Сыр

🔤🔤
Яблочные оладьи
Греческий йогурт

🔤🔤
Творожная запеканка/ленивые вареники из творога
Бутерброд со сливочным маслом

🔤🔤
Овсяная каша с кокосовой стружкой
Яйцо

🔤🔤
Блины с рикоттой/греческим йогуртом/сметаной
Например, эти

🔤🔤
Пшенная каша с тыквой
Творожок

❗️учитывайте, пожалуйста, аллергены

🍒Овощи и фрукты добавляйте по своему вкусу. Сейчас лето - сезон для многих вкуснейших фруктов и сочных овощей! Не забывайте добавлять их в каждый прием пищи 🍓

Ставьте 🔥 если вам понравилось такое меню⤵️
Если будет много реакций, то в следующий раз меню будет содержать ещё обеды и ужины!
В комментариях также можете оставить свои замечания/пожелания на будущее

#самоприкорм #рецепты #завтрак #менюsasha

BY Саша про каши


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/207

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Anastasia Vlasova/Getty Images Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from ye


Telegram Саша про каши
FROM American