group-telegram.com/yogacmexa_comunity/3965
Last Update:
Как звучит день, в котором много смеха, движения, вдохновения и поддержки?
Мы называем его Днём открытых дверей в Школе Радости.
👉 И это случится уже завтра 8 мая — вы можете прожить этот день вместе с нами.
Вот как он будет звучать, послушайте расписание (время мск):
▪️ 5.30 (60 мин) — Хатха-йога Антистресс Позитив с Андреем Джи. Начинаем мягко, глубоко и с заботой о теле.
▪️7.30 (30 мин) — Смехотанцы с Аллой Мадыгуловой. Почувствуем каждую клеточку своего тела.
▪️8.00 (30 мин) — Новости и научные исследования из мира Йоги Смеха. Удивляемся и вдохновляемся.
▪️9.00 (60 мин) — Просыпаемся с Татьяной Найденовой. Мягкое утро с телесной практикой.
▪️11.00 (15 мин) — Нейрогимнастика с Юлией Благоевой. Быстро, просто и бодро.
▪️12.00 (60-75 мин) — Давай посмеемся с Еленой Дудко. Основная практика, после которой — легкость и обновление.
▪️13.30 (60 мин) — Йога смеха и йога-нидра для тех, кто на Дальнем Востоке с Любовью Ким.
▪️15.00 (15 мин) — Экспресс-минута смеха СмехоЭкватор со Светланой Новожиловой. Короткая, но мощная перезагрузка посреди дня.
▪️18.00 (60 мин) — Смехопанорама с Ириной Ткачевой. Практика, которая снимает напряжение и заряжает.
▪️19.00 — вебинар с Митей Ефимовым «Как жить после Марафона Радости». Ответы на важные вопросы и разговор по душам.
🎁 Весь день — как подарок, чтобы попробовать Школу Радости и почувствовать, что она может дать именно вам.
Регистрируйтесь по ссылке, будем вас ждать
Пишите в комментариях, какое занятие выбрали для себя?
